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?Alguien lo ha hecho? Me gustaria saber que es lo que se puede comer y lo que no en esos dias y si verdaderamente da resultado.

no tengo ni idea ,yo en otras dietas sin me han mandado dias de choque de pescado o de sandia pero en esta no lo se

hola!
yo no lo he hecho pero hay gente de mi grupo en las reuniones que han hecho el dia vegeriano, que lo ha probado y les ha gustado.

no lo se seguro pero tienes que hacer la comida y la cena de pescado?
o una de las 2ª
porque si es una de las dos, en la comida puedes tomar legumbres y de cena el pescado, así no tendrás hambre. Además en las reuniones dicen que es bueno tambien, tomar algunas almendras o frutos secos que aportan proteinas, o queso. ( es lo que nos aconsejaba la monitora con los dias vegetarianos).
Espero haber ayudado un poquito.

NO S? SI LO DIGO BIEN PERO YO HICE LO DEL PESCADO Y CREO QUE ES S?LO COMER 3 D?AS A LA SEMANA PESCADO Y EL RESTO IGUAL.

YO LO HICE ASÍ Y SAL? DEL ESTANCAMIENTO

Yo es que lo estoy haciendo desde el lunes y lo que hago es no comer nada de origen animal c**o son el queso, los huevos, embutidos, etc.... lo unico que tomo fuera de esto es un vaso de leche en el desayuno.

Yo si lo he echo varias veces y a mi si me da resusltado he llegado a perder en una semana 3,800 y otras 2,400 c**o fue la ultima
Tambien te digo q hay gente q no le funciona o coje peso

Hacer TRES DIAS seguidos tomar pescado en los segundos platos
?sea comer c**o siempre, pero las proteínas q sean pescado, solo se tomara un poco de leche en el desayuno

Si funciona no estaria mal hacerlo una vez al mes ¿no?

yo lo he hecho y perdi 1400k en esa semana

Hola:
La dieta de los 3 dias de pescado es la que llaman EXTRAKIT???

Chicas me dejais de piedra... a mi apenas me gusta la carme, y la c**o obligada c**o minimo una vez a la semana a veces 2... el resto pescado. Entonces debería perde m así???????? Lo hago mal???????