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Hola chic@s:
Les cuento que no he hecho en este tiempo las cosas muy bien...pero cada tanto las leo y me dan mucho ?nimo, por lo que estoy dispuesta a empezar en serio...realmente a veces no conozco algunos alimentos que uds. nombran o productos pero tratare de adaptarlo a lo que encuentre por acá.
1ª duda: cuando dice pastilla de caldo es un cubito?? aca los venden por cajas por ej Knorr en cubitos de 6 o 12 que cada uno rinde un litro de agua aprox. y eso seráa 0 puntos?
2ª duda: Cuando se puede comer patatas o pasta s/limites que puntua de 2 ? 4 puntos...eso seráa en una sola comida? se acompaña con verdur así y en la otra comemos normalmente.
Gracias por leerme y por hacer compañía hoy...en el día de mi cumple...
Me propongo estar mas en contacto.
MARU

BIENVENIDA

FELIZ CUMPLE!!!
Y a ver si entras más a vernos.

Bienvenida, y en respuesta a tus dudas:

Las pastillas de caldo, son los cubitos que dices tu, y si son 0puntos

En cuanto a las patatas son 2 puntos a saciedad, si las cocinas con aceite tienes que añadir los puntos del aceite, si sois varios comensales, cuentan 2 puntos para cada uno, comas lo que comas, así que pon en abundancia.

La pasta lo mismo,son 4 puntos a saciedad, luego puntuas aparte la salsa que le hagas.

Te pongo un ejemplo de macarrones que hice yo el otro día
recetas-postx239710-0-0.html

c**o ya te contestaron a mi solo me queda decirte feliz cumpleaños

c**o ya te contestaron a mi solo me queda decirte feliz cumpleaños

FELICIDADES Y BIENVENIDA!!

UYyyyyyy tardecito pero FELIZ CUMPLE!!!!

Si es en una sola comida, si volvieras a comer patatas o pasta en la cena otra vez, aunq te sobre te lo tendrias q puntuar
Bienvenida