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No se si ya se ha hablado del tema en el foro.

He comprado en Mercadona, unos botecitos de pera en su jugo sin azucar añadido, y ahora no se si puntuarlo o no, si lo puntuo segun el valor nutricional del bote y el peso escurrido me sale 1 punto por latita y lo veo mucho para ser fruta.

Me gusta la macedonia de frutas pero soy muy vaga para pelar y cortar la fruta, y asi es muy practico pero claro si sale por 1 punto pues me tendre que poner a ello

yo la latita de piña no la cuento eso si bien escurridita y nada de liquido que seguroq uelleva algu azucar auqnquedigan que no

ranmita escribió:yo la latita de piña no la cuento eso si bien escurridita y nada de liquido que seguroq uelleva algu azucar auqnquedigan que no

Yo la piña si las puntuo, porque aunque se consuma natural puntua, asi que c**o puntua igual pues prefiero lata , pero estas latitas al ser de pera pues he ahi mi duda.

Siempre que algo tiene valor nutricional, calculo. Y si da puntuacion, c**o en este caso, que te da 1. me lo apunto. Sobretodo si es algo que vas a comer habitualmente.

Siempre que algo tiene valor nutricional, calculo. Y si da puntuacion, c**o en este caso, que te da 1. me lo apunto. Sobretodo si es algo que vas a comer habitualmente.

lolitapiopio y si es verdura tambien lo puntu así? por q casi todo te da puntos

AuRyN eso puntua mira en la flexy pone
Pera sin azucar añadido 150gr 1p

ranmita lo mismo te digo
Pi?a en su jugo 150gr 1p
Todo esto escurrido

Sulis escribió:

Siempre que algo tiene valor nutricional, calculo. Y si da puntuacion, c**o en este caso, que te da 1. me lo apunto. Sobretodo si es algo que vas a comer habitualmente.

lolitapiopio y si es verdura tambien lo puntu así? por q casi todo te da puntos

AuRyN eso puntua mira en la flexy pone
Pera sin azucar añadido 150gr 1p

ranmita lo mismo te digo
Pi?a en su jugo 150gr 1p
Todo esto escurrido

No guapi...bueno, en realidad no se me ha dado el caso de usar verduras enlatadas. Pero si tuviera los valores y me saliera 1, si que lo apuntaria...y es que un punto es un punto.

Un besito preciosa

TODO EN LA VIDA MENOS EL AGUA TIENE CALORIAS Y PUNTUARIA ,PERO EN ESTA DIETA LA FRUTA Y LA VERDURA NO PUNTUA POR LO TANTO LA VERDURA EN LATA O CONJELADA NO PUNTUA A NO SER QUE LLEVE ALGUN INGREDIENTE MAS A?ADIDO.

AUNQUE EN EL BOTE DE ZANAHORIA RAYADA VENGAN LOS VALORES NUTRICIONALES PARA NOSOTRAS EN ESTA DIETA SU VALOR SERIA CERO
SI LO PUNTUAS ESTARIAS SOBREPUNTUANDO SERIA c**o PUNTUAR LA LECHUGA O LAS NARANJAS


YO PARTICULARMENTE, LA FRUTA EN CONSERVA AL NATURAL NO LA PUNTUO.SUELO COMPRAR LOS MELOCOTONES DEL MERCADONA Y NO LOS PUNTUO

marujitayeye escribió:TODO EN LA VIDA MENOS EL AGUA TIENE CALORIAS Y PUNTUARIA ,PERO EN ESTA DIETA LA FRUTA Y LA VERDURA NO PUNTUA POR LO TANTO LA VERDURA EN LATA O CONJELADA NO PUNTUA A NO SER QUE LLEVE ALGUN INGREDIENTE MAS A?ADIDO.

AUNQUE EN EL BOTE DE ZANAHORIA RAYADA VENGAN LOS VALORES NUTRICIONALES PARA NOSOTRAS EN ESTA DIETA SU VALOR SERIA CERO
SI LO PUNTUAS ESTARIAS SOBREPUNTUANDO SERIA c**o PUNTUAR LA LECHUGA O LAS NARANJAS


YO PARTICULARMENTE, LA FRUTA EN CONSERVA AL NATURAL NO LA PUNTUO.SUELO COMPRAR LOS MELOCOTONES DEL MERCADONA Y NO LOS PUNTUO

Yo opino exactamente lo mismo.

Todo tiene calorias por lo tanto puntuaria pero la verdura es gratis sea c**o sea

La fruta enlatada no es gratis pq o lleva azucar o zumo y entones si puntua

Solo teneis que echar un vistazo o al flexy o la lista

No habia caido en lo de las verduras, las envasadas o de lata directamente no las puntuo, vamos las verduras lo tenia claro, pero c**o veo que con la fruta no hay unanimidad, la fruta que venga sin azucar añadido la tomare ocasionalmente escurrida y lavada y no la puntuare.