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mas bien ha sido comida-merienda-cena xq no habia comido mas q una manzana por el trabajo.

espirales de verduras con fibra---- 4 p (a saciedad xq tenia hambre)
tomate y medio-- 0p
2 ct de aceite con ajo y perejil para freir el tomate--- 1,5 p
1 ct mantequilla ----- 1 p
4 filetes de anchoa---0,5 p


total 6,5 pts


no esta mal no?

ah! y dos ct de azucar para el tomate q creo q no cuentan no?

creo que la pasta si es de fibra cuenta c**o integral y serian 3 p.

esta muy bien, pero las 2 ct de aceite creo q son 2p.

pues la flexi me ha puntuado 1,5 del aceite!!
la pasta es a 3ª me parecio leer ayer en un post q era a 4...
lo mirare.

eso si,no se si seria por el hambre o que pero estaban de vicio.

Linn escribió:pues la flexi me ha puntuado 1,5 del aceite!!
la pasta es a 3ª me parecio leer ayer en un post q era a 4...
lo mirare.

La pasta con fibra es igual q la integral y a saciedad son 3pt... la pasta normal a saciedad 4pt

gracias,ahorro un pt jajajaa pero me sobran 4,5.

pitugordi escribió:esta muy bien, pero las 2 ct de aceite creo q son 2p.

2 ct de aceite son 1,5 puntos