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ayer me pase 7 pueblos, es la primera vez que me descontrolo desde q empece y c**o consecuencia debo 17,5p y eso que tenia ahorrados
mi pregunta es, puedo hoy comer a base de cosas de 0p? o no sirve de nada. gracias.

no te preocupes que ayer nos pasamos unas cuantas xD yo te digo muy enserio q olvides lo de ayer y comas hoy con normalidad xq te va a entrar ansiedad y eso es peor

me voya poner esta tarde c**o una loca en la wiifit, en la bici... me comi 54 puntazos, es q empiezas a contar chuminadas de picoteo, que si una cerveza, q si vino... y cuando hoy me he puesto a calculas madre mia , eso si, he preferido pasarme por arriba, me he pesado y llevo 1k mas que el lunes

ESO, ESO, HAZ DEPORTE, PORQUE 0 PUNTOS NO PUEDES HACER.
conseguirias lo contrario, solo se pueden ahorrar 4 puntos diarios, sino el cuerpo reacciona y no pierde.
No te preocupes, a todas nos pasa eso de perder el control, lo que tienes es que volver a la dieta y procurar que no pase muchas veces

me he comio todooos mis puntooos anteees de cenaar , me toca cenar fruta maeee miaaaa

DIOS QUE NOS PASA , CONFORME SE VA ACERCANDO EL VERANO ESTAMOS PEOR. VAMOS c**o LOS CANGREJOS, HACIA ATRAS.

LOS FINES DE SEMANAS SON CRIMINALES.

POR ESO YO HE CAMBIADO MI DIA DE BASCULA AL VIERNES PARA PODER REMENDAR LOS EXCESOS DEL FINDE.