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la lata a 0,5 pts. Peso escurrido 50g. Calorias 127 kcal y grasa 2.2g


Seguro que ya lo sabeis pero para las nuevas

Esto vale un 1 pt. Calorias por 100g 349kc. Grasas 1.4g y el peso de los palotes 13g.



Esto a dos puntitos. 435 kcal. grsas 11g y la bolsa contiene 25g

Que biennnnnnn!!!! Con fotos y todo. Muchisimas gracias.

GRACIAS.

subelas a las gangas!!!!

Los Cuquis son los que c**o yo!! ha sido un descubrimiento increíble, que meriendas y medias mañanas me tomo a veces con mi coca cola light o mi fanta zero...

Yo conocía las anchoas y a veces me haga una ensalada que yo llamo ensalada de frutos del mar, con anchoas, 100 gr. de langostinos cocidos y una sucedaneo de caviar que venden en mercadona. Tomate cherry, lechuga, esp?rrago y un par de barritas de cangrejo y por 3 puntejos tienes una ensalada marina...

2 barrita cangrejo - 0,5 p.
caja anchoas - 0.5 p.
100 gr. langostinos cocidos - 2 p.
lechuga, tomate cherry, espárragos - 0 p.

Desconozco los puntos del sucedaneo de caviar... ni información nutricional trae. Por un punto más, una lata de bonito natural de 60 gr.

Saludos.

lbarreiro escribió:Yo conocía las anchoas y a veces me haga una ensalada que yo llamo ensalada de frutos del mar, con anchoas, 100 gr. de langostinos cocidos y una sucedaneo de caviar que venden en mercadona. Tomate cherry, lechuga, esp?rrago y un par de barritas de cangrejo y por 3 puntejos tienes una ensalada marina...

2 barrita cangrejo - 0,5 p.
caja anchoas - 0.5 p.
100 gr. langostinos cocidos - 2 p.
lechuga, tomate cherry, espárragos - 0 p.

Desconozco los puntos del sucedaneo de caviar... ni información nutricional trae. Por un punto más, una lata de bonito natural de 60 gr.

Saludos.

q rica??????

tessa1969 escribió: q rica??????

Claro, siendo del chef Barreiro no te puedes esperar otra cosa... :D:D:D

Saludos.

lbarreiro escribió:

tessa1969 escribió: q rica??????

Claro, siendo del chef Barreiro no te puedes esperar otra cosa... :D:D:D

Saludos.

no seras chef de verdad????? Donde te mete de castellon?????

que buenas


gracias por las fotos es mas facil localizarlas