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?Hola a tod@s!

Esta tarde he tenido pesada y PINCHAZO

??he engordado 300 gramos! ?? Y yo que pensaba que había sdo buena!!


Asi que tendré que cambiar la regleta del peso pero para mal buaaaaaa

Mi monitora ha explicado cosas y creo que mi fallo ha estado en comer poca verdura aunque sí fruta y la falta de ejercicio.

?Mi amiga si ha perdido algo!! Me alegro por ella, pero yo me he desmoralizado un poquito.

A ver si no pierdo la paciencia y veo resultados pronto. Esta era la tercera semanita y c**o todas decis que al principio se pierde más....

En mi caso no ¿Os ha pasado a alguna al principio??

c**o tengo 22 puntos y c**o bastante bien...seguir? a ver que pasa

Besotes

te preocupes, algunas veces inesplicablemente cogemos peso sin saber pq. Tu sigue haciendo la dieta que ESTO FUNCIONA!!!!!!!!!!!!!!

Cuando lo hacemos bien acabamos perdiendo no te desanimes, yo llevo perdidos 10 kg pero me aburr? de la otra regleta,

A mí me ha pasado lo mismo... portúndome "casi" (esto será lo q habrá q cambiar jeje) igual de bien q en el resto de semanas y voy y engordo 400g... pero no hay q desanimarse NONONONO! además, yo adelgazara la semana anterior sobre 1300g y quizás fuera un aviso de no ir tan disparada .

A portarse bien y punto pelota! jeje! Besis!

Hasta que detecte exactamente mis errores.....

Voy a creer en vosotras y a pensar que esto funciona. a mi amiga si que le va.

Igual pongo algun menu diario mio para que lo veais algun dia.

Tanta obsesi?n con los points para nada..buaaaa

Hola ya tambien tengo 3 semanas y la verdad es que a mi me paso igual que a ti....
la primera semana si que perdi ( 1,2 kg me parece) en la segunda me quede igual y la tercera apenas 300 gr
pero bueno aqui sigo sin desanimarme yo creo que esta 4 semana va muy bien asi que creo que bajare :lol
a ver que tal y tu sigue adelante que esto si funciona y ademas nos enseña a comer bien que es lo mas importante para nuestra salud


para todas

lo imprtante es que no os desanimeis!!!!
colgad vuestros menus y asi entre todas vemos donde esta el fallo

Beba! totalmente de acuerdo contigo en que se come san?simo. Por eso continuo y pienso que funcionar?. Si me estuviera tomando pastillas o guarradas me bajaba del carro pero ya.

Me siento un poco mejor al ver que os pasa c**o a mi. ???A ver c**o se nos da la semana que viene a las que nos cuesta más! Ya estoy impaciente

Yo me voy de fin de semana romantico a la playa .

Mi monitora me ha dicho que marisco mejor que pescaito frito y que seguro que c**o voy a ganar Bonopoints. por el ejercicio.... que compensaré los excesos de comida jajajajaja

A ver si es verdad..

Bueno a ver si nos vamos contando c**o vamos y unas con otras nos vamos apoyando y animando ?os parece?

Gracias Morgana por tu inter?s.

Si que pondre algun menu para pedir ayudita

A ver si le acabo de coger el trukillo a esto

Mil gracias

Elena

Talena, yo tambiénengord? esta semana, y c**o hab?is dicho... c**o estamos comiendo mejor que nunca (al menos yo que soy de mucho guarreo y poca verdura y fruta) pues tengo que seguir, aunque no bajase ni un gramo. Yo cuando me desanimo pienso en un mensaje que hay en las reuniones que es darse de plazo 12 semanas... Y pienso, si yo hiciese la dieta perfecta 12 semanas y un poco de ejercicio a lo mejor bajaba 6-12 kilos! así que a seguir!!!