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pesais las cosas en crudo y le descontais el 20% o poneis el peso q sale?
o lo pesais cocido?

es q varia bte y no se c**o hacerlo,todo sea por ahorrar puntos.

Depende, el arroz por ejemplo lo peso en crudo y luego lo hago, me guio mejor, pero la mayoría de las cosas peso lo que me c**o, es decir el pollo por ejemplo: lo desmollo y peso lo que me pongo en el plato.

a eso me referia,es q no me he explicado bien.La carne y el pescado q siempre pierden y claro,no voy a contarme el agua q se pierde no??? q cara la pagaria

, con lo cara que está la vida, c**o para pagar agua a precio de pollo

en los libritos q yo tengo pone q los pesos son en crudo, yo tengo el mismo dilema, xq el pescado es un timo.

el pescado es la leche!!!!!!!!
dos mordiscos 200gr,no sale a cuenta,asi adelgaza hasta un elefante.

se pesa en crudo, pero tengo comprobado que el pescado congelado tiene mas agua asi que comes menos con el mismo peso

ya ya,ya te digo q yo lo descongelo y lo escurro,vamos,q casi parece bacalao jajajjaa


esta semana aun no he comido pescado...ya va siendo hora pero no me dan de si las comidas
no hay forma de tachar casillas en esa tablita tan chula q colgaron.

Linn escribió:ya ya,ya te digo q yo lo descongelo y lo escurro,vamos,q casi parece bacalao jajajjaa


esta semana aun no he comido pescado...ya va siendo hora pero no me dan de si las comidas
no hay forma de tachar casillas en esa tablita tan chula q colgaron.

si yo tambien lo peso despues de dejarlo descongelar y apretar todo lo que se puede el pescado pero digo que haciendolo en la plancha, tengo que cojer una servilleta para empepar el agua que suelta...

un beso

Yo creo que se pesa en crudo y esos puntos ya incluyen el agua que llevan el pescado, carne, pollo, etc. La verdad que yo el pollo y el pescado pensaba que puntuaba menos, que tampoco veo que me ponga tanto para lo que puntua. 160g de pechuga de pollo 3.5p tampoco es tanto no? y si sumas el resto de ingredientes por "baratos" que sean ya es un montonazo.