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Pues eso que es mi tercera semana y 1.200 kgrs menos, ? no esta mal ?, yo lo veo super bien ,antes de esta dieta perdi 2.500 con lo cual entre esos y mis tres semanas con la ww ya llevo 6.100 estoy super contenta aunque de caderas no pierdo nada ? que puedo hacer? , ya se que son dos embarazos con sus dos partos pero es que estoy perdiendo cintura y cadera nada me voy a quedar campana pero la del campanario de la catedral , bueno a ver si poco a poco se pierde algo

A mi me pasa al rev?s, me voy a quedar culicorta, he perdido 6'5cm de cadera y 3 de cintura, me voy a quedar tipo barrilete. Lo mejor para perder volumen es andar, nosotras salimos mínimo 3 días a la semana a andar una hora, y lo estamos notando

La verdad es que yo ando mucho porque cuando llevo a m hija a las actividades me quedo la hora entera dando vueltas c**o una loca o aprovecho para ir a la compra que hay que andar bastante , pero llevas razon supongo que no es lo mismo es que con el peque no puedo a ver si entra en la guarde y despues del verano lo tomo por costumbre y me voy aunque sea sola no me importa yo me pongo mi mp4 y ya esta, porque este año ni por la playa voy a poder irme a andar mas bien me veo corriendo pero detras del niño

Mujer no es lo mismo pero algo hace,
nosotras lo que hacemos es irnos por la playa que es llano a paso ligerito y hacemos 3 km de ida y 3 de vuelta. Mas el desgaste de todo lo nos reimos y hablamos por el camino

felicidades

Genial

Para adelgazar de forma más localizada supongo que tendrás que hacer ejercicios para esa parte concreta, aunque si es tu naturaleza así, pues no sé yo... Enhorabuena por esa p?rdida de peso

muy bien.... las caderas.... eso me suena supongo que tienes que hacer un poco de ejercicio.

Gracias, lo de las caderas es naturaleza pura y dura muy dura tambien creo que ha podido ser por el periodo ya que esta semana me ha venido y me suele ensanchar las caderas, aun asi he perdido bastante peso, a parte de eso con el ultimo embarazo me lo note muchisimo y ahora mi marido me dice que quiere otro niño , bueno pero ya me lo he propuesto voy a andar, metere al peque en el cochecito y a mover el pandero a ver si me funciona