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Holaaa! Vuelvo de nuevo a la carga!!! No hay manera que resista los periodos de estr?s. Operaron a mi padre, que todo fue bien, pero al salirme de la rutina, ya imposible seguir la dieta. He estado en ex?menes y selecciones para seguir trabajando, y ale, tambiéndespiporrada. PRFF! Almenos voy de vez en cuando a nadar (algo es algo).

Pero vaya, que los h?bitos me cuestan de coger.

Asi que empiezo de nuevo con más suma que antes grgrgrg.

Isolda_

no te preocupes, a mi me pasa lo mismo empiezo, y nunca acabo... este es mi segundo dia de dieta y aguantandome la ansiedad, asi que animo que nosotras podemos

muchos animos!!!! en la vida hay momentos que por circunstancias tienes que salir de la rutina, aveces para bien y otras para mal pero se vuelve a la rutina... y hay que seguir luchando que es lo que estas haciendo

Isolda, lo importante es que luego vuelvas a retomar la dieta y así, poco a poco, ir?s creíndote una rutina, que luego ya no cambiarás ni en los momentos de estr?s. Dale tiempo al tiempo, date respiros cuando los necesites y luego vuelve siempre a retomar las buenas costumbres.

Mucho ?nimo , lo importante es volver a empezar

Isolda, espero que lo de tu padre ya este bien.
Y nada después del estress, nada vuelta al redil. Ya veras c**o lo consigues.

1peto

mucho animo