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HOLA CHICAS, CREO QUE EL TITULO LO DICE TODO, VERDAD , A SIDO UN FINDE DE MUERTE, PORQUE NO HE SALIDO DE CASA PERO NO HE CONTADO UN SOLO PUNTO Y ME HE COMIDO TODO LO QUE SE ME HA ANTOJADO, ESO SI SINTIENDOME CULPABLE, PERO ME LO COMIA. MENOS MAL QUE TENGO TODA LA SEMANA PARA REMEDIARLO. ES LA PRIMERA VEZ DESDE QUE EMPEZE CON LA DIETA QUE ME DA UN ATAQUE DE GULA Y ESPERO QUE SEA EL ULTIMO.

Hola wapi, si te sirve de consuelo yo tuve un sabado desastroso total, hice el desayuno en casa, pero luego comimo fuera y cenamos fuera tambien, con helado incluido. Por supuesto no contó nada de puntos (era incontable ) asi que el resto de la semana a ahorrar y a conseguir algunos bonopoints a ver si el desastre no se nota mucho. Animo guapa, un beso.

No pasa nada, yo cada dos meses o así me pego un Domingo homenaje que le llamo yo. Este Domingo fue homenaje (me había hecho 85 km en bici entre S?bado y Domingo) así que aprovechando que había celebraci?n en casa de mi suegra decid? hacer cuadrar el Domingo homenaje.

Resultado de la comida del Domingo al mediodía:

1) Fabes asturianas.
2) Cordero al horno.
3) Arroz con leche casero.
4) Tiramis? casero.
5) Trufas caseras.

Ni que decir tiene que contar puntos era in?til ante tal despliegue culinario. Ahora, totalmente purgado, de nuevo a contar puntos y a comer con cabeza.

Los Domingos homenaje cada cierto tiempo son necesarios, el cuerpo los agradece mucho. Eso si, son homenaje y especiales por son cada bastante tiempo (2 meses en mi caso).

Saludos.

pues nosotra estamos igual


estabamos en feria y ni os contamos lo que llegamos a comer


a ver c**o nos va esta semana

Mal de muchos consuelo de tontos... Pero yo estoy igual. Es que lo necesitaba después de casi 5 semanas que sólo me había pasado un día 7p. Empec? por comprarme unos donuts de chocolate y me quedaban sólo 3p para la cena, y quería aguantar, pero al final lo mandé todo a la mierda y com? alugnas cosillas que hacía semanas que no tomaba. S? que me va a pasar factura, pero es que lo necesitaba. Ahora sólo me cabe esperar que me haya servido para coger fuerzas otra vez y seguir haciendolo bien que esta semana me notaba ya mucho mejor.

Me uno al fin de semana desastroso, yo tambiénnecesitaba un descansillo estaba un pelín agobiada.

Resultado: comida a discreci?n

Bueno, lo arreglaremos

Yo tambiénme he pasado de raya.

Y es que es tún rico la barbecoa con salsitas y el pan!!

Bueno, hoy menos de todo y a beber mucha agua.

Es mucho mejor cagarla un día a base de bien, purgar ganas, relajarte, disfrutar y luego seguir mucho más centrado que andar día tras día pensando en lo que no te puedes comer...

Saludos.

Yo siempre he tenido esa duda... creeis que se engorda menos si un día te pones morada o si eso mismo te lo comes cada día un poco? porque pienso que si es en un día a lo mejor no absorbes todo.... no s

Me uno a vosotras , no puedo con los fines de semana, por supuesto esta semana no he perdido nada, pero aqui estoy animada y dispuesta a empezar la semana lo mejor posible.