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wAAAAAAAAAAAA CHICAS!!!
Menudo subid?n acabo de tener!!! 38 minutos batukeando en casa y parece que me haya metido algo en la vena...

38 minutos... sudando c**o un cochito... son ... tachannnnnnnnnnn 8 bonopoints!!!!!!



¿No os da un subid?n de adrenalina cuando hacáis deporte????

Estoy de acuerdo contigo, yo voy al gimnasio dos veces por semana, cuando va siendo hora de ir ?me da una pereza!, es que voy a las 8:30 de la tarde y ya estoy cansada, pero cuando vuelvo voy con el subid?n tambiénparece que me han metido una inyecci?n de vitalidad.

dice mi marido que es porque el cerebro suelta endorfinas para compensar el esfuerzo del gimnasio y claro, salimos dopadas.

Ochoooo?? yo le pongo 4 por 40min . Nu me fastidies XDDDD

Está genial, yo llevo unos cuantos meses haciendo batuka y aer?bic del estilo. Pero ahora q llega el calorcito se me hace muy difícil porque necesito mucha ventilaci?n, y con gente en casa no puedo dejar la puerta abierta XDD

c**o haces la batuka en casa? tienes algun CD te lo has bajado de internet o comprado en algun sitio .Cuenta por favor me interesa mucho saber si puedo conseguir yo hacerlo tambien en casa.Gracias y un saludo.

EquiX escribió:Ochoooo?? yo le pongo 4 por 40min . Nu me fastidies XDDDD

Está genial, yo llevo unos cuantos meses haciendo batuka y aer?bic del estilo. Pero ahora q llega el calorcito se me hace muy difícil porque necesito mucha ventilaci?n, y con gente en casa no puedo dejar la puerta abierta XDD

Equix... eamos... el deporte es relativo. No puedes comparar a u na chica de tu peso con un peso pesado c**o yo, que andando lento se queda sin respiración. Imag?nate que haces aerobic con una mochila de 50 kgs sobre tu espalda...

BLAUMY escribió:c**o haces la batuka en casa? tienes algun CD te lo has bajado de internet o comprado en algun sitio .Cuenta por favor me interesa mucho saber si puedo conseguir yo hacerlo tambien en casa.Gracias y un saludo.

Exactamente eso. Vivo en medio del monte y no tengo gimnasios cerca así que me he buscado la vida. Me he bajado de la mula los cinco videos de batuka y me he tostado un dvd, así todas las tardes, o al menos tres a la semana me pongo con las coreograf?as

que ganas tengo de hacer mis ejercicios y mi pilates!!!!

GRACIAS LUNA INTENTARE BAJAR LOS VIDEOS Y YA TE CONTERE.PUSISTE ALGO EN ESPECIAL EN LA MULA PARA BAJARLOS.

morganna escribió: que ganas tengo de hacer mis ejercicios y mi pilates!!!!

echas de menos tus endorfinas pillina.

Primero ponte buena, no te nos vayas a esco?ar aún más, que una lesi?n sobre una lesi?n es cosa fea.