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ALGUIN SABE LA FORMULA PARA CALCULAR LOS PUNTOS CON LAS CAL
Publicado: 06 Jun 2008 12:50
por farigola
Soy nueva y querria saber c**o calcular los puntos a traves de las calorias y de las grasas .lo vi en algun lado pero ahora no lo encuentro
Publicado: 06 Jun 2008 13:00
por lolitapiopio
kcal/50 + grasa/12
Pero lo mejor es que los calcules con la flexi...porque 1+1 no es 2 con ww
Publicado: 06 Jun 2008 13:01
por Noys
Publicado: 06 Jun 2008 13:06
por morganna
el problema de la formula es que aveces el resultado no es el mismo que de la calculadora oficial
Publicado: 07 Jun 2008 01:43
por saskia06
Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????
Publicado: 07 Jun 2008 07:32
por lolitapiopio
saskia06 escribió:Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????
No, sólo tienes que fijarte en las kcal y las grasas.
Formula manual
Publicado: 07 Jun 2008 09:10
por isolda_
lolitapiopio escribió:saskia06 escribió:Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????
No, sólo tienes que fijarte en las kcal y las grasas.
Hola!
De hecho la f?rmula manual es:
Kcal/50 + grasas/12 - fibra/4=
siendo la fibra, máximo 4 puntos, osea pudiendo restar maximo 1.
Aunque esto es en la versión más permisiva de la dieta... Si no cuentas la fibra todo eso que ganas. Ademas la fibra tb hay que combinarla con la fruta, con beber agua... yo no la cuento y asi cuando estoy inspirada y hago bien la dieta, bajo mejor...
Isolda_
Re: Formula manual
Publicado: 07 Jun 2008 09:46
por lolitapiopio
isolda_ escribió:lolitapiopio escribió:saskia06 escribió:Yo tengo una preguntita. No se cuentan tambiénlas fibr así Cada 4gr. de fibra -1 punto???????????????
No, sólo tienes que fijarte en las kcal y las grasas.
Hola!
De hecho la f?rmula manual es:
Kcal/50 + grasas/12 - fibra/4=
siendo la fibra, máximo 4 puntos, osea pudiendo restar maximo 1.
Aunque esto es en la versión más permisiva de la dieta... Si no cuentas la fibra todo eso que ganas. Ademas la fibra tb hay que combinarla con la fruta, con beber agua... yo no la cuento y asi cuando estoy inspirada y hago bien la dieta, bajo mejor...
Isolda_
Hola guapi:
Creo que ya "la manera oficial" no descuenta la fibra...
Publicado: 07 Jun 2008 09:49
por morganna
mo, no descuenta la fibre
Publicado: 08 Jun 2008 02:25
por saskia06
hmmm, curioso, yo en realidad tampoco la contaba porque a veces me salían alimentos hasta con puntos negativos...y eso no puede ser...o con cero puntos... así que decid? por mi cuenta pasar de la fibra...MENOS MAL...
jejeje, pues gracias chicas!! otra cosa pa apuntar