BASES DE LOS DEBERES SEMANALES E INDICE:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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morganna
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BASES DE LOS DEBERES SEMANALES E INDICE

Mensaje por morganna » 09 Jun 2008 12:38

Bueno para que no haya dudas voy a poner este post con las bases de los deberes semanales para que no haya dudas y y asi quede todo claro POR FAVOR QUE NADIE ESCRIBA BAJO ESTE POST Y MANTENGAMOSLO LIMPIO DE COMENTARIOS

-El plazo de presentacion de los deberes es de 7 dias,es decir de jueves a miercoles,el miercoles por la tarde termina el plazo de presentaci?n (creo que hay tiempo suficiente para hacerlo) Esa misma tarde la encargada de elegir ganadora lo haré (en caso de que no sea posible pues que lo haga lo antes posible para que esta pueda poner los deberes antes del fin de semana.

-Los deberes "el plato elegido" deben ir acompañados por foto siempre que sea posible para poder evaluarlos lo mejor posible ,El ejercicio 2 evicentemente no puede llevar foto.

-Participar en los deberes NO es obligatorio,pero si recomendable para tener variedad en la alimentaci?n.


ejercicio 1 "el plato elegido"

La ganadora tendra que poner un plato cuyo valor por RACION no exceda de los 7 puntos (para que la que tenga pocos puntos tambien pueda hacerlo)
La receta no tiene porque ser suya, puede elegir alguna de otra compi o alguna que le guste especialmente.y SIEMPRE indicando de quien es la receta en caso de que la haya sacado de algun blog o del foro.
Y ES OBLIGATORIO que vaya acompañada de foto.
-Es importante que se modifique lo menos posible el plato de manera que lo que en un principio se propuso no cambie a otra cosa totalmente distinta.

Ejercicio 2 "los tres ingredientes"OPCIONAL

Bueno he estado hechando un vistazo por ahi para madurar bien el ejercicio y las bases del segundo ejercicio serian.

-elegir 3 ingredientes DE DISTINTO TIPO,es decir por ejemplo:
-una verdura
-pollo
-y una especia,o pasta
quiero decir que siempre que sea posible elegir cosas de mucha variedad y faciles de encontrar en un supermercado evitando mezclas demasiado extrañas para el paladar c**o carne con pescado y cosas raras e incomibles.y SOLO podriamos cambiar 1 ingrediente y por uno de la misma familia es decir
verdura por verdura (no se si me expliqué con claridad)

Bueno si teneis alguan sugerencia o duda
POR FAVOR HACER LOS COMETARIOS FUERA DE ESTE POST


lEL segundo ejercico por peticion del las foreras se ha hecho opcional (por motivos de tiempo...) Se pondran los 2 ejercicios pero No ES OBLIGATORIO hacer los dos.

Asi que chicas vamos a por la variedad!!!!!


Para subir las fotos http://www.tinypic.com/ en esta página es mu sencillo. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Última edición por morganna el 02 Jul 2008 09:10, editado 6 veces en total.

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Mensaje por morganna » 09 Jun 2008 15:15

Última edición por morganna el 27 Jun 2008 18:35, editado 3 veces en total.

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Mensaje por morganna » 03 Ago 2008 12:13


Dunia75
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Mensaje por Dunia75 » 15 Sep 2008 20:05

Deberes del 4 al 10 de septiembre...
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