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Pues nada, que c**o todas estoy pasando por una racha de "no p?rdida"

La semana pasada me pes? y cambió la regleta a 90kg, no me lo podía creer, estaba a punto de cambiar de decena.

Así que la semana pasada me portú super bien, me com? los puntos sin pasarme ni medio, sal? a caminar 4 días, menos el domingo que a medio día me com? un plato de arroz con caracoles, pero lo compensá cenando fruta y un tú.

Ayer se me olvidé pesarme, por que me li? a dejarme la comida preparada, y esta mañana cuando me he pesado
90'7kg. La verdad es que tengo un poco problema con mi tr?nsito intestinal, pero no demasiado grave. Pero esta mañana estoy muy desanimada.

Pues tu tranquila, que ya sabes que esto es lento pero seguro, mira yo que llevo dos semanas y solo he perdido un kilo, cuando se supone que al principio es cuando mas pierdes.
Aparte de tu transito, que es un problema, me he dado cuenta que tu apuntas tus menus,pq no les echas un vistazo y los analizas igual hay algo que no te sienta bien y te impide adelgazar, yo por ejemplo se que los quesos me engordan una barbaridad, pero cada persona es un mundo

Pero animate wapa que vas muy bien

Gracias Dunia, echaré un vistazo a ver que puede ser, debo de estar comiendo algo que me provoca atasco de tráfico, por que yo nunca he tenido problema con eso.

Guapa, no te desanimes...

Mira, lo del tr?nsito puede hacerte subir hasta un kilo y tambiénpuede ser que hayas retenido líquidos, yo he llegado a bajar 600 grs. de un día para otro. Haz una cosa, p?sate pasados dos días a ver qué pasa

el cuerpo es muy caprichoso y nosotras tenenemos muchas prisas por ver c**o va bajando el numerito de la bascula no te preocupes y sigue c**o hasta ahora y no te obsesiones con este tema

Lluna, he visto lo que has puesto en tu firma ?¡Muy bien!!

Bueno mujer, no te desanimes para nada.... que el cuerpo ya sabes c**o es. Hay veces que haces las cosas bien y la bascula ni se mueve, pero eso puede ser consecuencia de muchos factores, c**o que no has ido al baño, que retienes liquido, que estas ovulando, cualquier cosa ya ves, las mujeres somos asi.
No te preocupes y animate, que seguro que c**o sabes hacer las cosas bien, la semana que vienes pierdes eso y mas.
Haz un poquito mas de ejercicio, el andar viene muy bien para el extre?imiento y si quieres te paso unas hierbas que me tomo yo cuando estoy extre?ida que van de maravilla, son mano de santo, me tomo una infusion y voy a baño rapidisimo
Por cierto Lluna.... mi marido encontro el super a la primera, el de Benidorm, pero solo encontro las cookies.

Chicas gracias, esta mañana estaba un poco blandita, pero con vuestros mensajes de ?nimo, me siento mejor.

Por cierto Tessa, supongo que dependerá de la disponibilidad que tengan en el super en cada momento. ?Has probado las cookies? están buenísimas y 2 por 1'5 puntos, son una excelente merienda, junto a un café con leche desnatada por 2 puntos llegas sin nada de hambre a la cena.

LLUNA escribió:Chicas gracias, esta mañana estaba un poco blandita, pero con vuestros mensajes de ?nimo, me siento mejor.

Por cierto Tessa, supongo que dependerá de la disponibilidad que tengan en el super en cada momento. ?Has probado las cookies? están buenísimas y 2 por 1'5 puntos, son una excelente merienda, junto a un café con leche desnatada por 2 puntos llegas sin nada de hambre a la cena.

No las he probado todavia, pero estoy deseando. Mi marido me trajo 8 cajas, y porque no habia mas asi que tengo galletas para una temporadita.

Cuidadito con com?rselas todas de una sentada