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En el programa flexipoints, me lio para calcular puntos, por ejemplo el bote de colacao...

por 100 gramos pone que tiene:

361 kalorias
grasas: 2.4 (aparte pone que de las cuales 1.5 g son saturadas, se supone que en total será 2.4 o hay que sumar 1.5 a 2.4??)
Tb pone que tiene 7.6g de fibra.

Pero en la flexipoints no pone para meter fibra y yo recuerdo que antes se contaba la fibra para reducir un poco.

Yo quiero calcularlo para 15 gramos de colacao.

c**o seria???? Cómo he de hacerlo???

Segun tengo yo en mi programa 2 cucharaditas que son 10 grs sale a 1 punto, de todos modos en el emule esta el programa en español y trae la calculadora de points por si tienes dudas te lo bajas y puedes calcular y planificarte tu semana

para calcularlo en la flexi pones primero los valores para 100 gramos,en las grasas pones el total, lo primero q te pone, y después pones en RACI?N lo q tu quieras , en este caso 30, y ya te salen los puntos para 30 gramos. Espero haberme explicado

ya, pero y la fibra?? no la toman en cuenta???

no, la fibra no la descuenta

raky8 escribió:ya, pero y la fibra?? no la toman en cuenta???

Es que eso de la fibra yo no sé de dónde salió, a mí nadie me hablé nunca de la fibra en las reuniones y, ni el programa oficial, ni la calculadora ww, ni el Flexi, ni en ninguna parte lo va.

de la fibra olvidate porque no descuenta nada

lo de la fibra viene en la calculadora de excell, ahí si que se descuenta. Lo que no se es de dónde ha salido, eso es cierto, pero a mi me interesa lo de descontar la fibra, la verdad... medio puntillo menos de aquí y de all?... además, ¿no se penaliza el zumo de naranja porque le sacamos la fibra? pues entonces por qué no se hace cuando es al rev?s??????? eh?????

ya elora pero es que aunque venga bien en algunos casos no viene tambien porque lo que viene en la flexi esto sin descontar la fibra y si mezclas (o descuetas la fibra por tu cuenta) al final te haces un lio y o te pasas de puntos o no llegas nnca en fin que no estarias haciendo bien el programa

anda yo pensaba q la fibra se descontaba, igual hace años si la descontaban y ahora ya no???

Bueno supongo que en la calculadora normal tampoco la kitaran asi q no la kitar