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Por 2,5 ptos cen? el otro día esto:





- lechuga
- tomate
- 100gr gambas peladas cocidas (1pto)
- 1 loncha de jamón cocido (0,5 ptos)
- vinagre
- sal
- 2 ctas de mayonesa ligeressa (1 pto)


La presentaci?n es p?sima, pero tenía tanta hambre q me dio tiempo a hacerle una foto con el mívil cuando estaba recién mezclada y dos segundos después me la estaba zampando.

qué buena idea equix,y bien baratita de puntos....

lo importante es ir aportando recetas.

Muy bien guapa

MMMMmmmmm, que cosa tan rica!! Pero lanzo una pregunta, sólo tenías 2,5 puntitos para cenar?????????? Es que a mi siempre me sobran 7-9 y no se, al final me siento mal porque creo que las cenas son lo que me hacen engordar!!! Yo c**o durante el día 4 veces, y consumo puntos, pero siempre me sobran bastantes para por la noche. Cómo lo hacen ustedes?

yo para la cena siempre tengo unos cinco puntos, y la verdad es que me hacen falta

Pues yo para la cena suelo comer entre 4 y 6 puntos, la verdad es que es la comida que más me apetece hacer, me comería los puntos de 2 días enteros en una cena.

Ayer por ejemplo me com? 4 canelones de los de los deberes (que esta tarde los colgar?) y un helado drúcula, los canelones me salieron a 1 punto cada uno, así que divinamente cen?, y si hubiera tenidmo menos puntos, pues en vez de helado, una naranjita

Yo ayer tenia 3.5 puntos y me hice una ensalada con un ali?o balsamico que compré y que son 50 ml 1 puntito y aparte un vuelta y vuelta de pollo y de postre 1 gelatina de coca cola, en total 4 puntos, así que en vez de ahorrar 4, ahorr? 3.5 pero es que lo necesitaba.

Pues veo que no les sobran muchos puntos para la cena. Igual tengo que comer más durante el día, o cosas con más puntos, para que por lanoche me sobre c**o máximo 5 puntos. Es que los días qu eme sobran 9, me c**o 6 ? 7 y los que me sobran los pierdo...Porque no los acumulo para comer por ahí ni para el fin de semana.

YO c**o VOSOTRAS LAS CENAS SON MI PERDICION.

AYER ME COMI:
OCHO CROQUETONES DE COLIFLOR Y JAMON
UNAS NATILLAS
,50GR DE PIPAS Y AL FINAL UN DRACULA...
ME GASTE 7.5 PUNTOS Y ME QUEDE TAN ANCHA

Es que chicas, yo tengo horario intensivo por las mañanas... y necesito desayunar un montón para aguantar, y cuando llego a mediodía estoy hambrienta. Por lo tanto casi nunca me quedan más de 4-5 puntos para cenar...