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Soy de esas que no puede comer sin pan, asi que cualquier menú rico de estos que leo por aqui, me supone sumarle puntos, aunque tampoco sí cuantos.
3 biscotes son 2 puntos, no?
si c**o un trocito de pan, cortúndome mucho, seráa más o menos igual, no?
Ays... el dichoso pan, me va a fastidiar las cuentas!!!

50grs de pan son 2 puntos

Muchas gracias, morganna, pero... ?vosotras que haceis? ¿no comeis pan? porque claro si te sale un menú de 7, 8, 9 puntos y añades pan, pues te descoloca todo el día.
?Sabeis comer sin pan? jo, yo es que no puedo!!

es que yo un menu de 9 puntos lo veo excesivo c**o mucho me gasto en comer 7 puntos con pan y postre incluido

ahm...
muchas gracias

tienes que mirar las recetas y abaratalas un poco es decir donde antes ponias un chorreon de aceite ahora puedes poner 2 cts

muchas gracias de nuevo
con todos esos consejillos que me vais dando, seguro que al final lo conseguir?, aunque ahora ande mas perdida que nada...

gracias, de verdad

Mira si c**o pan, estas son algunas de mis cenas

samyy escribió:3 biscotes son 2 puntos, no?:

En principio, 3 biscotes son 1'5 puntos, aunque depende de la marca y el peso. Si sabes la información nutricional y el peso de esos 3 biscotes, puedes ponerla aquí, y te calculamos exactamente.

SULISSSSSSSSS!! Y eso cuantos puntos son?? que rico, por dios!!!!

A9, no sé ahora los valores. Suelo comprar los del eroski (con muy poca sal, ya no pone "sin sal" ) Vaya triunfo el tuyo, eh?? cuanto has adelgazado!! enhorabuena!! ?jala yo pueda decir lo mismo algun día