MundoRecetas.com

Por primera vez me he pasado

mi?rcoles, 18.6.2008 mi?rcoles, 18.6.2008



Capital diario de POINTS? : 18,0
De los cuales disponibles: -2,5
Bono POINTS?: 0,0


Desayuno


1 vaso leche desnatada con colacao bajo 2.0
1 Porci?n(es) cafe con leche desnatada 0.5
manzana

Almuerzo
1 lata pequeña atun hacendado con aceite de oliva +aceite 3.0
1 unidad Queso burgos desnatado 0.5
2 tomates, lechuga,pepino

Cena
5 unidad salchichas frakfurt hot-dog la piara 6.5
1,4 ct Mayonesa ligera 1.0
0,5 porci?n Pan blanco de barra 1.0
0,5 porci?n patatas prehorneadas onduladas bofrost 1.5

Tentempi?
2 galletas Choco 3.0
1 unidad yogour kiwi desnatado eroski 1.5

Me sobraron las galletitas, que al ver lo caras que son , le di a mis hijos, o demasidas salchich así?
Bueno tengo 4 dias para recuperar..........

animo no te desesperes

Es que has comido muy poco, c**o no vas a tener hambre después?

Estaras de guasa no?

Si te parece mucha comida a mediodia 2 tomates con queso freso y atun,...

pues yo ttambien opino que has hecho una comida muy,muy pobre por eso te ha pasado lo que te ha pasado y recuerda que JAMAS puedes comer a debito siempre hay que ahorrar para gastar.

Cuando llego del trabjo acalorada no tengo hambre, solo me apetecen cosas frescas y me comi la ensalada, una fuente.
No me quedo ni ganas de postre, solo el café.
Y no me gusta comer a credito, es la 1ª vez, las salchichas eran para los niños, pero se dejaron, y c**o eran pequeñitas de lata, no pense que puntuaran tanto.
Pero ya lo se para la proxima.
La culpa es de los niños por dejarse

REcuerda que nosotras no somos el cubo de la basura y que no tenemos que coemrnos lo que se dejan los pekes (me incluyo que mis sobrinos son tela).
Y si sobra algo de lo de ellos mañana haces pastel de sobras.

Y aunque con la ensalada te quedes llena no es suficiente comer solo ensalda tienes que hacer una comida mas consistente.porque si no te pasara mas veces. y si puedes incluye en el desayuno algo de hidratos de carbono seráa un desayuno casi perfecto.

Bueno, pues no pasa nada, ahora ya esté. A todas nos pasó alguna vez. Lo importante es que aprendas la lección para la próxima. Es mucho mejor puntuar primero y comer después para evitar sorpresas desagradables...

Si es que soy mas mala para la cocina jolin, me da una rabia y eso que miro las recetas y eso, pero claro partimos de la base, de que nunca me a gustado...
Hoy no tengo ni la mas remota idea de que comer, si fuese normal, si ww haria arroz a la cubana con un huevo frito, pero ahora que estoy en la tienda y antes de llegar a casa hambrienta, voy a ir mirando opciones.