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Jjajajaja!!!! Ver?is, sobre todo para las más nuevas: contar puntos al principio parece un lío de tres pares de narices: que si calculadora por aqui, que si flexi por all?, que si b?scula más all?, apuntando puntos, pesos, calorías, grasas.... parece que una se va volver loca!!!

Cuando las veteranas me decían que luego lo haces casi sin darte cuenta, lo cierto es que casi no me lo creía "qué exageradas" pensaba, será que llevan mucho tiempo...

Pero era verdad!!!!! Ayer tuvimos sesi?n de futbol y pinchos con los amiguetes y me com? los canapés y un helado perfectamente contabilizados (sin apuntar nada!!!) y desde luego, nadie tiene por qué saber que estés a dieta!!!!

Mirandolo bien, los canapés con pan de molde, queso y jamón, y el helado de vainilla pues no es tan difícil de calcular los puntos que te comes sin pasarte de los que te quedan para terminar el día.

?????NOSOTRAS TAMBI?N PODEMOS!!!!

pues si!!!!!!!!!!!!!! PODEMOS!!!!!!!!!! tambien puede ser nuestro lema....

ves c**o las veteranas no eramos exageradas cuando decirmos que despues piensas en puntos sin querer?

A mi se me hace lio cuando voy por ahi a comer pero bueno tarde o temprano coger? el truco, sí que cuando vas por ahi fuera no puedes calcular exactamente los puntos pero más o menos sí.

Claro que sí...

PODEMOS S? PODEMOS S? PODEMOSSSSSS

A la hora de comer fuera me he vuelto casi una experta, porque por trabajo lo hago más a menudo de lo que me gustaría. Así que ya tengo controlados los pescados y carnes con menor puntuaci?n, así c**o las preparaciones (el rape es baratúsimo, o el pulpo y el solomillo de ternera también: parrilla mejor que plancha, plancha mejor que guisado, al vapor mejor que mejor...) Y los acompañamientos: VERDURAS, ensaladas y pido el ali?o...

El postre: salvo que haya un yogur natural facilmente puntuable, NUNCA ME APETECE (esta es la excusa para que no me presionen, porque me saldráa del mapa con los puntos que le ponen a los postres caseros de por ahí) y me tomo el cafetito o la infusi?n.

Nunca me quedo con hambre, y la satisfacci?n del deber cumplido... no tiene precio!

Mira yo ya antes de ir de vacaciones, estoy visualizando el buffet, (c**o lo conozco de otros años)para ir teniendo claro lo que si lo que no y lo que puede, lo mas dificil sera la seccion de los potres pero......bueno ya os contaré.

Y hablando de contar puntos a mi lo que me gustaria saber algo que hablaba alguien de una manera no exacta aunque si aproximada, para hacer la compra, pero no se c**o era.....

la verdad esque es dificil yo ede lunes a viernes bien pero los fines de semana dios un autentico desastre no puedo porque estoy todo el dia en la calle

Los zumos que dan en los desayunos de los hoteles sobre cuanto puntuaran cada vaso???

Lamarimoderna escribió:Mira yo ya antes de ir de vacaciones, estoy visualizando el buffet, (c**o lo conozco de otros años)para ir teniendo claro lo que si lo que no y lo que puede, lo mas dificil sera la seccion de los potres pero......bueno ya os contaré.

Y hablando de contar puntos a mi lo que me gustaria saber algo que hablaba alguien de una manera no exacta aunque si aproximada, para hacer la compra, pero no se c**o era.....

supongo que te refierews a los c?lculos de puntos.

Pues más o menos, es:

50 kcal = 1 punto
25 kcal = 0,5 punto
12 gr grasa = 1 punto
6 gr grasa = 0,5 punto.

Por ejemplo, un bollo que tiene 300 kcal y 24 gr de grasa seráan unos 8 puntos (6 de las calorías más 2 de la grasa)

SI, gracias queria algo para usar c**o referencia, rapida...

Lesantes ¿cómo que

12 gr grasa = 1 punto y 6 gr grasa = 1 punto????

es lo mismo?