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Ya ha venido mi compra, ahora mismo estoy tomandome un sorbete de limon de 0,5 puntos

Tambien los tiernecitos,tomate frito lihg, ect ect.


Pero la leche nada..
Tengo de hacendado enriquecida con calcio vaso 200ml 2 puntos
hacendado desnatada normal igual
y la covap desnatada con vitaminas igual.

?Cual es la leche barata?
Es que yo sin dos colacaos diarios , no puedo pasar, y a veces por la tarde cae otro con cereales.

Gracias por ayudarme a hacer la compra, todos en casa miraban estrañado s. ?esto tambien de foro??

A mi me sale la leche a 2 puntos pero porque es SEMIdesnatada, yo he comprado varias masrcas desnatas y todas me salian a la mitad

Pues yo tendre unicas tres que puntuan a 2

valor por 100ml
39 kcal
35 kcal
33 kcal

grasa las tres igual 0,3

Yo bebo la asturiana desnatada que está en el mercadona y sale a 1 pto

cuanto ml pones?

Lamarimoderna escribió:Pues yo tendre unicas tres que puntuan a 2

valor por 100ml
39 kcal
35 kcal
33 kcal

grasa las tres igual 0,3

Cielo, te debes de haber liado las tres puntuan 0,5 puntos los 100 ml, o lo que es lo mismo 1 punto el vaso de 200 ml.

Lamarimoderna escribió:Pues yo tendre unicas tres que puntuan a 2

valor por 100ml
39 kcal--------esta 200ml sale a 1.5 puntos
35 kcal---------" " " 1 punto
33 kcal-----------------------------1 punto

grasa las tres igual 0,3

Lamarimoderna escribió:Pues yo tendre unicas tres que puntuan a 2

valor por 100ml
39 kcal
35 kcal
33 kcal

grasa las tres igual 0,3

Seg?n el flexi la de 35 kcal y la de 33 kcal, con 0'3 gr de grasa te salen a 1 punto, el vaso de 200 ml. La de 39 kcal ya te sale a 1'5 puntos. Pero... de la de 33 kcal puedes tomar hasta 125 ml por 0'5 puntos, y la de 35 kcal puedes tomar hasta 120 ml por 0'5 puntos.

Lo que yo hago a veces es, a parte de echar un poquito más de café que no puntía, pues le echo una pizquita de agua a la leche, y así me puedo tomar dos cafés por un punto en lugar de uno. Lo hago sobre todo en invierno cuando hace frío y me apetece una cosa calentita a cada momento. Ya sí que puedo tomar infusiones, pero me apetece más el café con leche...

Desdeluego es que es para matarme
Ponia en la flexi los valores , luego le daba x 200 ml, me salia un punto y luego yo sola decia el doble para una vaso.......
Si fijarme que ya habia puesto 200ml.

pa matarme
Perdonarme chicas, sera la calor, sera el ultimo dia de cole......
Sera que soy una despistada

Lamarimoderna escribió:
Desdeluego es que es para matarme
Ponia en la flexi los valores , luego le daba x 200 ml, me salia un punto y luego yo sola decia el doble para una vaso.......
Si fijarme que ya habia puesto 200ml.

pa matarme
Perdonarme chicas, sera la calor, sera el ultimo dia de cole......
Sera que soy una despistada

No pasa nada, a todas nos pasan cosas así de vez en cuando...