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JOER 300gr
Me alegro q os haya servido para motivaros, animaros y hayais bajado la mayoria
hasta el proximo

yo cogí 6Kg desde el reto..................

pues a mi tampoco me ha ido demasiado bien. esta semana, ya ni lo he puesto, he vuelto a cojer peso, esta semana pasada he cogido 800 gr. vaya que en total perdidos en 2 meses 1,5 kg. .

Bueno, creo que lo mio no son los retos, sino ir haciendo sin ponerme una meta fija.


Mis felicitaciones a todas aquellas que lo habeis conseguido, o al menos os habeis acercado.

Yo es que ya ni me apunto porque me genera mucha ansiedad...

PUES A MI ME HA ENCANTADO!!!

ME HA SERVIDO PARA MOTIVARME Y MIRAR CON M?S ILUSI?N LA B?SCULA CADA SEMANA

EN TOTAL HE PERDIDO 7 KILOS ASÍ QUE NO ME PUEDO QUEJAR.

DE AQUÉ A SEPTIEMBRE ME PLANTEAR? OTRO RETO PORQUE QUIERO ESTAR ESTUPENDA PARA PROBARME VESTIDOS DE NOVIA

GRACIAS SULIS

Aparte de para perder 6 kilos, me ha servido para esperar con ilusión el día de peso... y si hay otro después del verano... ?me apunto!

Bueno chicas, sois unas campeonas, yo no se si seria capaz de conseguirlo, soy un verdadero desastre con las dietas.

Yo no me apunté porque me generaba mucha ansiedad. Ya me había apuntado a varias basculitis y en todas había ganado o perdido poco, así que esta vez he pasado. Yo prefiero ir poco a poco

Pues yo he perdido , pero no se cuanto , aunque con los antiflatorios hace unas semanas que estoy un poco estancada ,de todas formas ma ha ido bien , gracias Sulis,

yo lo deje a las primeras semanas por uqe engordaba al ritmo que debia adelgazar en fin que al menos ahora me he vuelto a estabilizar y a ver si vuelvo a bajar poco a poco