MundoRecetas.com

yo me tomo todos los dias el kefir. ?tiene puntosí.

El kefir es un hongo que produce una especie de yogur

hola,

100 gr de kefir son 1,5 puntos

Lo haces tu o lo compras echo?
Si lo haces te tendras q puntuar la leche q uses, si lo compras miras el informe y hayas la puntuacion o c**o te ha dicho lesantes

100 gr de kefir son 1,5 puntos

En serio que tiene tantos puntos?

Estamos hablando del qeu hacemos en casa, no el comprado no?
Y yo que creia que solo se contaba la leche qeu se le añade

No sabemos del q hablamos, de momento

segun la flexi el kefir de la marca carrefurt es 1,5p los 100g igual ya lleva azucar
El de casa solo se puntua la leche y lo q eches despues

Aaaah, vale, ya me habias metido el miedo en el cuerpo.

Yo lo suelo tomar de vez en cuando con leche desnatada y esta buenisimo.

muchas gracias.

El kefir al que me referia es el que hacemos en casa.Asi que solo puntuo la leche