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Hoy no estará mucho tiempo en casa, por lo que no puedo mirar el programa de la flexipoints y mañana me voy a zaragoza y comeremos de bocadillos comprados allí y claro no sé c**o puntuarlos, c**o los del pan&company c**o los caseros????

En fin me podeis dar los puntos de todos los bocadillos de comer fuera??? Ya sean del pans& comida española, lo que sea y así cuando los tenga veo a cuales se asemejan y puntuo.

YO IMPRIMª EN OCTUBRE LA LISTA DE LOS PUNTOS DE LAS COMIDAS DE LOS RESTAURANTES, PERO NO SE SI YA ESTÉ AQUI O SI LO QUITARON. ESTABA GENIAL, SIN DUDA... A VER SI ALGUIEN PUEDE DECIRTE ALGO DE SEGURO, Y... QUE PONGAN LA LISTA OTRA VEZ SI LA QUITARON, NO??


(TODO EN MAYUSCULAS, OL? )

Si son de un bar y los hacen caseros, calcula la cantidad de pan que te comes, (una barra son 250g, 1/4 de barra 80g y 1/2 barra 125g de pan) lo tendrás que hacer a ojo, pero es la única manera, en cuanto al relleno, pide que no te pongan aceite en pan, y puntua según de que te lo comas.

Es un poco complicado pero intenta comerte los que sean menos caros, por ejemplo si hay de filete empanado o de queso con jamón serrano, y tambiénhay de jamón cocido, o vegetal, opta por estos últimos, eso si, el vegetal que no pongan mayonesa.

No creo que sean caseros, es que vamos en la expo, y no sé pq me da que serán estilo pans&company no????, jajaja no os riais pero c**o llevo mochila estoy pensando en llevar la b?scula de peso y no es co?a

Yo tengo esto del anterior programa
British Bacon 17 comida rápida - Pans&Company Baguette con bacon a la plancha, cebolla frita, queso y salsa de tomate casera

C?ntabro 14,5 comida rápida - Pans&Company Baguette con atún, huevo duro, lechuga, tomate en rodajas y salsa especial

Cookies 7 comida rápida - Pans&Company

Croissant 5,5 comida rápida - Pans&Company

Cheese Steak 16 comida rápida - Pans&Company Baguette con ternera a la plancha, cebolla frita y salsa de quesos

Extreme?o 15 comida rápida - Pans&Company Baguette con lomo a la plancha y queso fundido

Griego 9,5 comida rápida - Pans&Company Baguette de pan 5 cereales con queso fresco, lechuga, tomate, orégano y aceite de oliva

Normando 15 comida rápida - Pans&Company Baguette con jamon serrano y queso fundido

Patatas bravas grandes 13 comida rápida - Pans&Company
Patatas bravas normales 10 comida rápida - Pans&Company
Patatas fritas grandes 10 comida rápida - Pans&Company
Patatas fritas normales 8 comida rápida - Pans&Company
Pechuga 14 comida rápida - Pans&Company Baguette con pollo a la plancha, lechuga, tomate, mahonesa y especias barbacoa

Serrano 13 comida rápida - Pans&Company Baguette con tomate untado, jamón serrano y aceite de oliva

Tandem 10 comida rápida - Pans&Company Baguette con jamón York y queso fundido

Tarta de manzana 6 comida rápida - Pans&Company
Tarta de trufa 8 comida rápida - Pans&Company

Tortilla con mahonesa 19 comida rápida - Pans&Company Baguette con tortilla de patatas y mahonesa

Tortilla con pimientos 18,5 comida rápida - Pans&Company Baguette con tortilla de patatas y pimientos fritos

Tortilla 19 comida rápida - Pans&Company Baguette con tomate untado, tortilla de patata, cebolla y aceite

Vic 10 comida rápida - Pans&Company Baguette con tomate untado, fuet y aceite de oliva

raky8 en dias pasados Noys coloque un enlace con los valores nutricionales de pan & company te la vuelvo a colocar espero que te sirva de algo
http://www.pansandcompany.com/cas/produ ... illos.html