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Hola a tod@s! hoy me he pesado despues de mi 1ª semana y no he perdido ni un gramooooo, he cogido incluso 100 g. Me he quedado un poco deprimida pq lo he hecho todo bien.

He pensado que puede ser pq yo antes comia muyyy poquito, incluso a vces 1 sola vez al dia. Se puede deber a esto? puedo tardar un tiempo hasta que el se acostumbre a comer bien? Además se ha juntado en que llevo unos 10 dias de retraso de la regla(la tengo bastante irregular).

Si a alguna le ha pasdo algo parecido qu eme lo doga porfi, que me he quedado un poco plof.

hombre mujer dale tiempo al cuerpo son cambios de alimentacion pero ya veras c**o esta semana pierdes mas

muchisimassss gracias

Vaya racha que llevamos de no bajar e incluso coger gramillos
Quiz?s sea el calor, no?
No podemos venirnos abajo ahora, asi que arriba ese ?nimo y a seguir con WW!!

Claro cada cuerpo es un mundo, hay gente que baja desde la primera semana, hay gente que le cuesta un par de semanas, cada cuerpo es un mundo, lo que sí s? es que al final todas si siguen bien la dieta bajan.

hola guapa, si has estado una buena temporada comiendo muy poco es normal que no pierdas, dale tiempo a tu cuerpo de acostumbrarse a una alimentaci?n sana y empezaras a perder, ya lo verás, no te desanimes y ?nimo!!

muchas gracias por vuestros animos, espero que poco a poco todo se vaya regulando.

Eso suele suceder si vienes de una dieta restrictiva o hipocal?rica. El cuerpo tarda un tiempo en adaptarse, pero no te preocupes, dale tiempo al tiempo y, si sigues haci?ndolo bien, verás tu esfuerzo recompensado. Sobre todo, no te desanimes. Constancia y paciencia es el secreto.

raky8 escribió:Claro cada cuerpo es un mundo, hay gente que baja desde la primera semana, hay gente que le cuesta un par de semanas, cada cuerpo es un mundo, lo que sí s? es que al final todas si siguen bien la dieta bajan.

totalmente de acuerdo

Tranquila ya veras c**o pronto lo consigues, si comias tan poco, es normal que tu cuerpo tenga que adaptarse, ademas seguro que tienes retancion de liquidos por el retraso.