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Hola chicas
Hay gente que los pierde rápidamente y otras que tardan un poco más. Dependiendo del cuerpo y el ejercicio de cada una, supongo (aprovecho para decir que con este calor yo no puedo salir a caminar, que me da algo)
Pero, ya que el post de antes y después cuesta un poco que se haga, podiais contarnos el tiempo que habeis tardado en perder el peso, no? ¿Qué os parece?

Aprovecho el post para comentaros que a mi lo que me da miedo es.. no sí... llegar a 65 kg y verme genial, y aunque tenga que pesar menos, tirarme a la bartola. No sí si os ha pasado eso a las que habeis perdido. Si os veiais bien ya antes de c**o estais ahora y habeis pecado...

Vamos chicassssssssssss!! que sois muchas las que habeis perdido kg!! animaros un poquillo!!

pues lo del tiempo de p?rdida var?a mucho según la persona, su metabolismo, lo bien que lo haga (eso sobre todo!! ), yo perd? 30 kilos en dos tandas de 15 y estuve c**o 3 meses y algo para cada tanda. y luego, bueno ya ves que estoy aquí, las que tenemos tendencia a engordar es facil coger unos kilillos, lo importante es que sean pocos y ponerle remedio rápido!!

SAMMY CORAZON TIENES QUE TOMAR EN CUENTA QUE NO TODAS TENEMOS EL MISMO METABOLISMO, UNAS PUEDEN BAJAR RAPIDO Y OTRAS LO HACEMOS POCO A POCO, LO MAS IMPORTANTE DE ESTA DIETA ES QUE EL CUERPO VA ACOSTUMBRANDOSE A BAJAR EL PESO, POR LO MISMO QUE EL CUERPO TOMA ESTA COSTUMBRE NO TIENES EL EFECTO YOYO AQUEL QUE HACES QUE BAJES 15 KILOS Y CUANDO LO DEJAS TU CUERPO AUMENTE 25 KILOS, RECUERDO QUE LEI UN ARTICULO RELACIONADO A LAS DIETAS EN DONDE DECIA QUE CUANDO PIERDES PESO PAULATINAMENTE (POR EJEMPLO 6 MESES) TU METABOLISMO SE VA ADECUANDO Y SERA MENOS PROPENSO A VOLVER A AUMENTAR ESTOS KILOS PERDIDOS, TAMBIEN TIENES QUE RECORDAR QUE LAS PRIMERAS SEMANAS ES MUCHO MAS FACIL BAJAR DE PESO, PERO QUE NO SERA TAN DIFICIL EN LAS SIGUIENTES, UNAS SEMANAS PODRAS BAJAR 500 GRAMOS, OTRAS 200 GRAMOS Y ALGUNAS SUBIR 300 GRAMOS PERO c**o TODO EN LA VIDA ES TENER CONSTANCIAS CHIQUILLA


ASI QUE CADA UNA ES DIFERENTE POR LO DE NUESTRO METABOLISMO


ANIMOOOOOOOOOOOOOOOO

Muchas gracias
Yo, más que nada, lo pregunto para que la gente cuente su experiencia, ya que el post de antes y después no tuvo respuesta (bueno, de la gente que estaba interesada enél, si) Por eso, digo que quizás ésto es más fácil, ya que sólo hay que decir el tiempo.
Al principio de mi mensaje ya lo digo, y doy por hecho que cada una perderá a su ritmo, al igual que con una foto de alguien que ha perdido 20 kg, más que nada, te motiva, no quiere decir que yo los vaya a perder. Es eso, más que nada a nivel motivacional


Zeta 32, es increíble que en 6 meses, según entiendo, los perdieras!! enhorabuena ?tas cosas son las que hacen que las demás no perdamos la esperanza

gracias guapa, fueron casi siete meses y con un descanso en medio, pero ya sabes que cada una vamos a un ritmo, yo tengo una facilidad pasmosa para coger peso, pero tb tengo la suerte de que no pierdo muy despacio, eso s?, lo tengo que hacer a rajatabla

Yo perd? 29 kilos en 8 meses más o menos (los primeros 20 en 4 meses, pero no me pasó ni un sólo día)

Me quedé en 61, de eso hace un año y pico, ahora he engordad y quiero bajar lo que he cogido, y algo más, pero no logro tener la fuerza de voluntad que tuve en su día.... pero creo que al final lo conseguir?

OLE A LAS DOS!!
Veis eso, que cuenta arnak es lo que decía yo, que a lo mejor llegas a un peso en el que no te ves c**o antes y te confias y lo dejas, o pasas de la dieta...

yo tarde un año y bueno mis fotos las habeis visto y ademas esta el album con mis progresos (la que aun no lo haya visto que me lo diga y le mando un privado).
Pero he de decir que yo he sido muy estricta con la dieta ,y siempre he cumplido y cuando una tentacion me ha llamado o he tenido un mal dia he aprendido a soportarlo Creo que a mi me han ayudado mucho el control de ir a las reunines.