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Después de 3 meses de desmadres constantes, interrumpidos por cortúsimos per?odos de lucidez en que me controlaba, y después de haber cogido casi 10 kg vuelvo al redil.

No me puedo quejar del peso cogido, porque me lo he ganado a pulso, haciendo "la burra".

En fin... que llevo ya un par de días controlando y andando de nuevo, y he decidido pasar de la vergüenza que me daba, y volver por aquí.

Voy a olvidarme de las macro-metas, que no me van nada bien y concentrarme de nuevo c**o antes, en p?rdidas de 3-5 kilitos.

Así que...

Cuento con vosotras de nuevo, chicas!

Ya veras c**o entre todas nos ayudamos, que yo de esto de hacer la burra se un rato largo

Pues bienvenida de nuevo al redil, pero tendrías que irte mentalizando para controlar un poco más, 10 kilos son muchos para pillar en un desmadre e incluso en dos. Recuerda que lo importante no es adelgazar más o menos kilos, lo importante y lo difícil es mantenerse. No puedes ser un yo-yo, arriba y abajo. T? cuerpo no se merece que lo sometas a esas agresiones. Perdona por la charla pero es que creo que alguien te lo tenía que recordar. Y ahora, ?nimo para volver a empezar...

?nimo, que no eres la única , yo recuper? los 4 quilos que había perdido

pero aquí vuelvo a estar

Qué bueno que has decidido volver: rebienvenida y claro que cuentas con nosotras, c**o siempre!!!
?nimo y a por ellos!!!

Lo importante es volver a coger el "toro por los cuernos"

Re-bienvenida

m alegro un monton de que estes de nuevo por aqui.... CUANTO ANTES TE PONGAS A ELLO MEJOR, sino acabaras cogiendo todos los kilos perdidos y entonces si que te encontraras c**o una mierda??????

ANIMO Y AQUI ME TIENES PARA LO QUE NECESITES

de nuevo

Animo, yo tampoco le termino de cojer el aire, aun esta semana lo he echo perfecto veremos el resultado, ya sabes q nos tienes aqui