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estoy desesperada, no soy capaz de retomar la dieta de nuevo, no se que me pasa, pero un día la hago bien y 15 la hago fatal. ¿qué puedo hacer?????????????

bueno pues yo creo que lo q tienes que hacer es ponerte las pilas cuanto antes y decir lo de BASTA YA?????

Empieza haciendote los menus de una semana e intenta no saltarte nada de nada durante ese tiempo.

Piensa q si lo dejas, igual despues es demasiado tarde y el volver a empezar siempre es muy pesado.

Pues no agobiarte más de lo que se ve que estés, intenta tomarte las cosas con calma, tu sabes que esto funciona y tienes que cambiar el chip, tu puedes

Margal guapa anda que es normal que te pongas asi, aqui a una c**o a otras nos ha pasado lo mismo, que si no le ha sucedido que tire la primera piedra, desahogate, toma un respiro, analiza que te sucede o que te hace caer en medio del camino, vamos acompañanos al caminar por la wachi.


Estamos todas para darte una manita, darnos apoyo ANIMO GUAPA, OLE OLE OLE OLE se que poco a poco podras ver que porque das un paso y retrocedes dos, comienza desde cero, reinicia sin remordimiento pero analizandolo todo guapa, vamos que no es momento de ponerte a lloral, se que si re-inicias desde cero y te olvidas del remordimiento sera mucho mejor

margal escribió: estoy desesperada, no soy capaz de retomar la dieta de nuevo, no se que me pasa, pero un día la hago bien y 15 la hago fatal. ¿qué puedo hacer?????????????

creo que lo primero que debes hacer es dejar de pensar negtivamente..no pienses que estas a dieta... y si eso no te funciona inventate que el chocolate no te gusta ni los helados ni nada que engorde y si no puedes evirtar picotear intenta picotear salo...una fruta o zanahorias o cositas asi si necesitas tomar un helado que sea de hielo y si puede ser preparado por ti mejor... olvidate de qeu haces dieta... simplemente piensa que comes sano ( que buena consejera soy y que mala para ponerlo en practica en fins) ahh y si ves que al llegar el verano la tentacion no te deja en paz...busca bonopoints

Margal guapa mia....tu eres una de los demas de quien he aprendido ser seria y aprender hacer bien la WW.Ahora no quiero verte tan desesperada..se que tu puedes.Ponte las pilas y sigue a delante Es facil .....sabes que eso funciona solo poco voluntad pequenita mia.........vamos con nuestra ayuda y apollo.
Te mando mil besos,quiero verte de nuevo fuerte c**o estabas antes

hola guapa, creo que deberías intentar retomarlo, seguro que vuelves a motivarte, piensa en cuantas veces lo has hecho bien, además seguramente el no ponerte a ello y si estés cogiendo algo de peso te haré sentirte peor, an?mate cielo! aquí ya sabes que estamos para animarte y ayudarte en todo!!

Siento que estes en momentos bajos, y tampoco se que puede decirte para que te animes...
Pero tal vez sea buen consejo el de intentar pensar en positivo, dejar a un lado los agobios, y empezar poco a poco.
Tal vez puedas hacer una especie de periodo de transicion, sin contar puntos pero intentando comer todo lo mejor posible, y evitando caer en demasiadas tentaciones.

El paso lo tienes que dar tu solita, y a veces cuesta, pero espero que pronto lo consigas

margal, preciosa!! a veces nuestro cuerpo y nuestra mente necesita desconectar un rato de aquello que es tan importante para nosotras... yo sí que tú lo tienes claro, que sabes c**o hacer las cosas bien, sólo falta que llegue el momento en el que tengas tanta fuerza c**o necesitas para hacerlas bien!!

tú tranquila, que el momento llegará, estoy seguraaaaa, y además, pronto, pronto!!

y no dejes de contarnos lo que te pasa por el c**o

besets

NO TE ENFADES POR LO QUE TE VOY A DECIR.

Margal yo crei que tenias mas fuerza de voluntad eres un ejemplo a seguir por todas nosotras. De verdad te voy a dar dos ciber collejas.
HAS BAJADO MOGOLLON DE PESO, Y PUEDES HACERLO!!!!!
Cada vez que no puedas seguir la dieta, entra y cuentalo. Te ayudare en todo lo que pueda. Pero NI?AAAAAAA DEJA DE LAMENTARTE Y HAZ DE UNA PU?ETERA VEZ LA DIETA.
A demas haces unas recetuquis



Despues de leer A9 he visto que tienes problemillas... pues casi mejor que lo dejes y cuando estes mejor vuelvas con nosotras.
corazón