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? Me podeis dar ideas de cenas rica rica por 4 puntitos? Hoy ya no me quedan más

mira en el post de cenas por 3 puntos, y aun t sobrar?a 1 , hay muchas ideas, pero yo me suelo hacer por ejemplo: 2 rebanadas de pan de molde con chorizo de pavo, o fuet de pavo o jamón serrano, más una ensalada con muchas cositas, y ya te quedas bien llena

Toma un sandwich "rico rico":
-2 rebanadas pasadas por la tostadora (sólo por un lado) de pan de molde linea (1'5p)
-1 tranchete light (0'5p)
-15g loncha pavo (0'5p)
-1 huevo Omega3 a la plancha (1'5p)
-1 cucharadita de mayonesa sensaci?n (0p)
-2 rodajitas de tomate (0p)
-1 hojita de lechuga (0p)

Si no quedas llena te preparas además un tomatito en taquitos con sal, cominos, ajo en polvo y perejil...

Y si tienes mouse Sveltesse, quitas el huevo del sandwich y te preparas la mouse con manzana o naranja troceada...

O pasta con verdura ^_^

1 cucharadita de mayonesa sensaci?n son 0 puntos????????
yujuuuuuuuuuuu

hay un mensaje aqui cerca de alimentoa hasta la saciedad por pocos puntos aprovecha