MundoRecetas.com

Haber si os gusta esta receta, a mi me encanta, ya sabeis q le podeis hacer cambios poner o quitar cosas

WOK DE POLLO, GAMBAS Y VERDURAS CON FIDEOS CHINOS



Ingredientes:(2 raciones)
55gr de fideos de arroz chinos?3,5
200 de pechuga?4,5
4ct de aceite?4p
250gr de gambas congeladas
(Antonio & Ricardo)?2p
4Cd de salsa de soja calve
pimiento verde y rojo
2 ct de maizena...0p**
cebolla
setas

Total 14:2=7p

Preparación:
En el work se pone el aceite, se rehoga la cebolla, los pimientos, el pollo en trocitos, las setas, las gambas, cuando este, se echa la soja, 1y 1/2 vaso de agua con 2ct de maizena disuelta y los fideos previamente remojados, se da unas vueltas y se sirve.

Espero q os guste

ESTA FOTO NO ES MIA, PERO ES CLAVADITA A LA MIA ASIQ OS LA PONGO A LA ESPERA DE PONER LA MIA


-----------------

El segundo
podria ser algo con huevos y leche

HUEVOS RELLENOS CON BECHAMEL

Ingredientes:
1 huevo cocido omega3...1,5p
2 claras de huevo cocidas...**0p
1ct de queso rallado en polvo...*0p
60gr de tomate frito ww..0p
200 de leche Desnatada...1p
1Cd de maicena...1p
1ct de aceite...1p
1 lata bonito natural...1p
pimiento rojo
cebolla

Total 5,5 los 3 huevos

Preparación: Se pone a cocer los 3 huevos. En una sartén se pone 1ct de aceite, se refr?e cebolla picada y pimiento rojo, cuando este se echa el tomate frito y el bonito se da unas vueltas y se aparta. Los huevos se parten a lo largo,y se sacan las yemas(solo usaremos una), se rellenan con el refrito, se cubre con la bechamel (200 de leche, 1 Cd de maicena y al micro hasta q cuaje), se espolvorea con la yema y la ct de queso, se mete al grill hasta q se dore

De momento no puedo poner la foro, pq la he echo y no tenia la tarjeta dentro asiq haber si me la sacan, pq no veo el cable pero vamos no tenia mucho q ver unos bultos con bechamel dorados

Pero qué rápida, Sulis...
me alegra que hayas sido la ganadora: te lo mereces!!!

Me encanta, que original.

Además así estreno el wok que me regalaron para mi cumple

que buena pinta!!!! esta noche cae que me apetece un monton

vaya, yo el lunes fue lo que cenamos, con una pequeña variante (Pollo y cerdo y sin la maicena), pero por lo demas igual. Me encanta.
Para los deberes los hare con gambas.
ya me estoy relamiendo, que rico.

Por cierto Sulis felicidades por ser la ganadora.

Que buena pinta


Aunque tendre que sustituir los fideos chinos por la pasta normal, que aqui no tengo ningun sitio donde pueda comprarlos. Supongo que podre sustituirlos por espaguettis o tallarines

En cuanto al segundo, solo das un ingrediente?

Pues pense dar solo un ingrediente para q hagais un abanico de recetas, ala ya tienes el segundo ingrediente, (la verdad es q me habeis pillado desentrenada )

alex claro q puedes yo la 1ª vez q la hice puse espaguetis, ademas si cambiais algo asiq tendremos mas variedad no?

Neris escrib?o:

Por cierto Sulis felicidades por ser la ganadora

Gracias

qué casualidad Sulis, hoy tambiéntengo para comer fideos chinos, sólo que les he hecho una fritura muy light

Leche y huevos............. ......... eso suena a dulce, dulce y dulce

En cuanto a usar pasta , tendre que hacer entonces un ajuste en cuanto a cantidades, porque sino la cosa se me va a disparar de puntos, entre las gambas y el pollo

Importa mucho si cambio ligeramente las cantidades?

Yo creo q no deberia importar cambiar las cantidades o los ingredientes asi tenemos mas ideas, c**o neris q echo pollo y cerdo no?