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hola amigas, ustedes que han rebajado y son mas experta que yo... ..queria saber cuantos dias a la semana comen pasta (sin huevo)??...yo soy fanatica de la pasta!!! si la c**o a diario, he visto que son 4pts a saciedad..me haré daño?

yo c**o de 2 a 3 veces pasta a la semana.... y pierdo bien. tu tendras que probar si te va bien o te relentiza la bajada....

Nosotros la comemos una o dos veces a la semana segun tengo mas o menos ganas de estar metida en la cocina

yo c**o bastante y tb patata y de momento me va bien, pero c**o te han dicho si ves que te estancas pues reduces...

Yo al principio comía de 2 a 3 veces a la semana igual que la patata a saciedad, y comprobé que no me iba bi?n.
Así que lo que hago ahora es puntuarla, además nunca llego a comer más cantidad que lo que entra con 4 puntos.
Cada una es un mundo!!!

yo trato de no pasarme de 2 veces por semana, aunque tratare de controlarla porque a mi los carbohidratos no son mis mejores aliados, pero c**o dice mara03 tienes que ver lo que te puede poner algo lenta la bajada de peso, todo depende de cada una ya que somos muy diferente

pues yo suelo comer 3 o 4 veces a la semana, pero sólo 2 veces lo hago a saciedad, y las demás, c**o lo mezclo con ensalada, no hace falta gastar todos los puntos

pues yo solo una a la semana, pero a saciedad

Normalmente 1 a la semana a saciedad, pero pq es una cosa q no me va mucho

Yo la c**o 1 vez a la semana, si la tomo más veces no pierdo igual, sin embargo las patatas las c**o más a menudo a saciedad y me va bien. Depende de cada uno.