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Pues es que he leido que si antes se tenían unos y ahora se tienen menos por la flexi y... yo no tengo ni idea, entonces

Yo me los calcul? con la f?rmula esa en octubre, y... no sé cómo hay que calcularlos ahora... No puedo descargar nada al ordenador...

¿Cómo lo hago?

no se muy bien a que te refieres con que ahora se tiene otros puntos.
En el post de morganna del resumen de la dieta te viene el test. Tienes que poner edad y lo que mides etc....y ya te sale.Pero que yo sepa desde octubre no ha cambiado nada

Entonces no hay problema. Es que he leído un post en el que alguien decía que con la nueva flexi se le bajaba un punto y he querido preguntaros por si había que cambiar algo. Con la que viene ahi, en lo que puso Morganna, me salen 21, que son los que tengo yo y con los que contaba yo.

Una cosa, yo no me puntuo nada, porque mi actividad no es de pie principalmente, aunque vaya dependiendo del día

lo unico que tienes que cambiar d puntos es cuando cambias de decena.

Una cosa, yo no me puntuo nada, porque mi actividad no es de pie principalmente, aunque vaya dependiendo del día

Pues depende de la monitora, segun dicen tienes q ponerte 2p pq 0 es para los q estan todo el dia en la cama sin poderse mover

lo unico que tienes que cambiar d puntos es cuando cambias de decena

tambien depende, yo he bajado 16kilos y no me he bajado ningun punto, si sigues bajando para q comer menos?

a mi me salen los mismos puntos tanto comn la flexi c**o si lo hago manual

pues a mí con el test me salen 19 y con la flexi 18... y me pongo 0 de actividad porque trabajo sentada, yo me c**o 19 claro

zeta32 escribió:pues a mí con el test me salen 19 y con la flexi 18... y me pongo 0 de actividad porque trabajo sentada, yo me c**o 19 claro

m?nimo tienes que ponerte 2 puntos de actividad, pues no te pasas el día tirada en la cama, digo yo. Seguramente te tocan 20 puntos

lesantes escribió:

zeta32 escribió:pues a mí con el test me salen 19 y con la flexi 18... y me pongo 0 de actividad porque trabajo sentada, yo me c**o 19 claro

m?nimo tienes que ponerte 2 puntos de actividad, pues no te pasas el día tirada en la cama, digo yo. Seguramente te tocan 20 puntos

según la flexi me salen 18, con el test 19, no sé por qué... tengo 32 años, peso más de 60, mido 1,68 y mi trabajo es sentada y la verdad, no hago ejercicio y menos con estos calores!! a ver si es que lo calcul? mal...

Yo tamb¿en lo hago con el test, Zeta y peso más de 80 y mi trabajo es sentada practicamente y deporte... con el calor, no hago nada, y a la piscina no voy más, que me quemo

Me salen 21 puntos