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CHICAS, NO CONSIGO VOLVER AL REDIL, ME LEVANTO DICIENDO QUE HOY LO VOY A HACER BIEN Y CUANDO LLEGA LA HORA DE LA MERIENDA ME PIERDO Y NO ME ACUERDO DE LO QUE HE DICHO. ME PONGO A COMER Y DEJO DE CONTAR PUNTOS Y LUEGO ME SIENTO FATAL, PERO NO PONGO REMEDIO.

LLEVO UN TIEMPO UN POCO NERVIOSA Y A MI CON LOS PROBLEMAS ME ENTRA ANSIA DE COMER, PERO DE COMER GUARRADAS. VEREIS c**o SE VE EN MI AVATAR TENGO DOS NI?OS, ESTOY TRABAJANDO MEDIA JORNADA. CON LA NI?A QUE TIENE 4 AÑOS NO TENGO PROBLEMAS PORQUE YA VA AL COLEGIO Y AHORA EN VERANO LA HE APUNTADO A UN CURSO DE VERANO. ME DA MUCHA PENA TENER QUE LEVANTARLA A LA MISMA HORA QUE CUANDO IBA AL COLE, PERO NO PUEDO HACER OTRA COSA. EL PROBLEMA ES EL PEQUE?O, TIENE 1 AÑO Y POR AHORA ME LO CUIDA MI MADRE. DONDE YO VIVO ES UN PUEBLO PEQUE?O Y SOLO HAY UNA GUARDERIA QUE TIENE SOLO 20 PLAZAS, ES CONSERTADA Y LAS PLAZAS VAN POR LA RENTA Y DEMAS...., EN FIN LA COSA ES QUE SE ME HA QUEDADO EL NI?O FUERA Y NO SE QUE VOY A HACER PORQUE MI MADRE NO ESTA MUY BUENA Y YO TSMPOCO QUIERO ECHARLE LA CARGA DE CRIAR AL NI?O, PERO NO SE QUE VOY A HACER YA QUE CON MI SUELDO NO PUEDO PERMITIRME METER A ALGUIEN PARA QUE SE QUEDE CON EL NI?O Y TAMPOCO PUEDO DEJAR DE TRABAJAR PORQUE CON UN SOLO SUELDO NO TENEMOS PARA NADA. NO TENGO POSIBILIDADES DE LLEVAR AL NI?O A OTRA GUARDERIA DE OTRO PUEBLO YA QUE NO TENGO COCHE. VAYA ME HE ENROLLADO. NO OS DOY MAS LA VARA. SOLO QUERIA DECIROS EL PORQUE NO SIGO LA DIETA Y DESAHOGARME UN POCO. GRACIAS POR ESCUCHARME.

es normal que con el lío que llevas estés estresada y lo de la dieta se te haga más dificil, intenta (ya sí que es facil decirlo...) no utilizar la comida c**o vaa de escape porque el sentirte mal te va a generar aún más ansiedad cariño, no puedo aconsejarte mucho para tu problema, ojalá encuentres una soluci?n pronto, te mando muchos ?nimos y ya sabes dónde puedes desahogarte cuando lo necesites

Antes que nada , decirte que tienes unos niños preciosos ..

Con la dieta , mejor no te agobies , porque más te estreses , más ansiedad tendras , si comes por la tarde porque tienes tiempo libre , util?zalo para salir con los niños al parque o a cualquier sitio que os apetezca , eso te ayudaré a no picotear mucho. Hagas lo que hagas , aquí estamos para apoyarte.. espero que soluciones el problema de la guarder?a del niño.

Te digo lo mismo que las compis... si tienes tiempo vete al parque, date un paseo, bebe agua ya se que es dificil cuando te da por comer pero intenta salir y olvidarte.
Animo corazon

Uff, lo del estr?s no es nada bueno, mi niña. Haz lo que te aconsejan por aquí de salir a las horas "peligrosas" para el picoteo. Si no te apetece salir, mítete el la boca dos chicles sin azúcar de menta (para que tengas algo en la boca, que a veces comemos por la ansiedad y no por hambre real). Además, a mí por lo menos el sabor a menta me quita las ganas de meterme comida en la boca por un buen ratito... Espero que a ti tambiénte funcione!!

no te agobies,comprate cositas ricas bajas en puntos, asi cuando te agarra ansiedad por lo menos tienes a mano cosas mas ligeras, en la pagina de gangas hay bombones, heladitos etc. bajos en puntos. un beso y mucha fuerza!!! Por cierto tenes unos hijos re lindos

¿Y no conoces a alguien que está en tu misma situaci?n? Tal vez entre varios padres podríais pagar a alguien para que os cuide a los niños, o si alguien lleva a su niño a una guarder?a de otro pueblo pueda llevar el tuyo. Ya sí que son soluciones un poco dr?sticas, pero ya sabes, a grandes males... ¿Y si vas al Ayuntamiento y expones tu caso a un trabajador social? ¿No hablan tanto de conciliar la vida laboral y familiar? Pues alguien debería de empezar a espabilar y arreglar estas situaciones, porque hay demasiada gente en tu situaci?n, y no es precisamente una situaci?n fácil... Espero que todo se solucione pronto y, mientras tanto, no lo pagues demasiado con la comida. ?Animo!

ante todo tranquilizate, porque los nervios son malos aliados para una dieta. Intenta solucionar el problema del nene e intenta tomarte las cosas con calma y tranquilidad. Revisa los menus durante el dia, porque a lo mejor estas comiendo poco y te entra el bajon por la tarde.

Ante todo, calma.
Sigue los consejos de las compis, no te quedes en casa, sal a dar una vuelta con tus pekes, ten tentempies ligeritos en casa para una urgencia, y sobre todo no te desanimes

En cuanto a lo de tu niño, no es mala idea lo que sugiere A9. Tal vez te ayuden a buscar una solucion . Seguro que no eres la unica en esta situacion, y asi haceis mas presion y ruido , y os atenderan.