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Una duda,¿por que el pan integral puntua mas que el pan blanco?? ¿no deberia ser al reves?

El pan o harina integral no es que engorde menos, simplemente facilita la digestion

ya, pero por lo que he podido ver los alimentos integrales puntuan menos por la fibra no?? por eso no entiendo porque el pan integral puntua mas que el blanco si se supone que solo se diferencian en eso, hablo del pan de barra normal de panaderia, los otros ya no lo se porque pueden tener otros componentes

Nosotras no descontamos la fibra...solo tenemos encuenta las calorias y las grasas

ah, pues muchas gracias, me habia parecido sacar esa conclusion