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Hola wachis!! ya estoy de vuelta!! asi que hay que estoy de nuevo dispuesta a contar puntos y lo que haga falta. He estado 15 dias fuera, en Málaga y Algarve, y os podéis imaginar el descontrol de puntos que he tenido. Bueno, he comido de todo y más, bollos, queso, pastas con salsas.... ha sido horrible, pero nos hemos movido un montón y cual ha sido mi sorpresa cuando esta mañana me peso y peso exactametne igual que antes de irme

Estoy super contenta la verdad, y os animos a que no os desesperéis las que os vay?is ahora. No os com?is mucho la olla que al final son vuestras vacaciones y hay que disfrutar. Tampoco os digo que os tir?is a los platos de comida, pero que no pasa nada por pasarse un poco, porque si lo compensas con ejercicio, andar más, la playa, etc. pues lo comido por lo bebido. Muchos besos!!

Hola picoleta, me alegro que te lo hayas pasado bien y no hayas engordado nada !!!

Espero poder decir lo mismo cuando vuelva de Roma

Pero c**o lo haceis???, miedo me esta dando marcharme, pero bueno, c**o bien dices son unos dias al año, y a disfrutar.

Pues ?nimo y no os preocup?is. Lo importante es no obsesionarse pero eso si, tampoco pasarse... yo si iba a comer por ahi, pues intentaba pedir algo de verdurita, o en el chino, pedía arroz y una ensalada... en los buffets del desayuno por ejemplo, me hinchaba primero a fruta y zumos de fruta y luego asi me quedaba menos espacio para comer guarreridas.. jeje..

pasadlo bien!

Está genial, Picoleta; está claro que si se quiere, se puede

Eso, eso!!! Un buen truco es meter en el equipaje alguna barrita de cereales de las gangas para los ratos de abujerito en el estémago...

Muacs!

vaya suerte no haber engordado! yo en vacaciones siempre c**o 2 kilos (por lo menos) y estoy temblando que en dos semanas me voy... pero bueno, intentaremos volver por lo menos igual que ya será un logro me alegro mucho guapa