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si no lo entiendo mal son los hidratos 4 puntos y las proteinas 3 puntos, si es asi creo que es todo mas facil,pero no se si lo entiendo bien, alguien me ayuda???

Si es así , pero no son todos los hidratos , ni todas las proteinas..

Gracias guapa , pero teniendo la lista de los hidratos y proteinas, ay que contar poco y me parece muy facil.