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Pues eso chicas: acabo de llegar de vacaciones y he visto que morganna, que por cierto MUCHAS GRACIAS PORQUE ESTÉS EN TODO, ya ha actualizado la dieta.
Me gustaría saber si alguien la está siguiendo y, si es así, c**o le va. Me refiero a si va perdiendo c**o antes. Es verdad que habrá que pesar y contar menos. Ya por eso va a ser más facil. Pero, si no os importa, me gustaría saber c**o lo llevais.
Gracias.

Hola, a mí me va de perlas, c**o soy vegetariana mi plato fuerte es el cereal, la legumbre, o el seitan y el hecho de comer cada día a saciedad me ayuda mucho, además c**o he dicho otras veces el hecho de hacer el plato y no tener que pesarlo es psicologicamente tranquilizador, la mayoría de los días me pongo tanto plato que no me lo termino, y es genial ver que te dejas comida en el plato porque no puedes terminarlo.!!!!!
En una semana que llevo la dieta he bajado 1,400 gr., no esta mal ehhhhh.!!

Mira aquí, Lamari, hay una lista que vamos actualizando según contestan al post!

recetas-postt259274.html