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Hola a todas

Estoy cansada de los kilos que me sobrar , que son unos 15 kg y he decidido que voy a intentar hacer la dieta de los puntos, lo que pasa es que me parece un poco complicado, estar mirando los puntos que tiene cada cosa que comes y demas.

Veo que soys muchas las que haceis esta dieta, y eso me anima a hacerla , quiero hacer un planing semanal de menus para que me resulte mas facil , y me esta costando un poco. al dia puedo consumir 20 puntos.

Se que aqui encontrare mucho apoyo de todas, pero si hay alguien de Bilbao, o alrededores que me pueda explicar y dar consejos con esta dieta estaria muy bien y lo agradeceria mucho, me sentiria mucho mas motivada.

Espero tener la fuerza de voluntad necesaria para poderme quitar estos kilos de encima, c**o habeis conseguido muchas de vosotras

Muchas felicidades a todas

Bienvenida

hola, yo vivo en Cruces

No te creas q es tan dificil...enseguida le pillas en tranquillo y entonces es coser, cantar...y perder kilos

bienvenida, yo vivo en Santurce, ya sabes ,me tienes cerca para lo que quieras

jo!!! chicas!!!!, que alegria me dais, que seais de tan cerquita!!, muchas gracias

Estaria bien poder quedar un dia y charlar , veo que os a ido muy bien, habeis conseguido llegar a vuestra meta, que bien!!, cuanto me alegro!!, y mas teneros tan cerquita.

Bueno, lo dicho si quereis quedamos y nos conocemos. Igual os parece muy precipitado, pero cuanto antes me ponga las pilas para bajar peso mejor que mejor que os parece la idea???

BIENVENIDA!!

Bienvenida guapisima!!!!

Yo no soy de bilbao pero soy de gipuzkoa cerkita de donosti

Gracias chicas!!!

Estoy intentando hacer el menu semanal, pero que rollo, andar mirando cada alimento los puntos que tienen, jo !!!, c**o os organizais vosotras!!
que me aconsejais hacer y c**o empiezo??