MundoRecetas.com

Alguien me puede explicar lo de los alimentos con asterisco? me podéis decir cuáles son?

Muchas gracias!!!

Estos son los alimentos con asterisco. El asterisco significa que te puedes comer hasta 3 al día de esos alimentos, en la cantidad que te viene especificada, por 0 puntos. Sólo te puedes comer 3 en total, es decir, puedes tomar, por ejemplo, tres claras de huevo, o una clara de huevo y dos ct de confitura sin azúcar, o una clara, una ct de confitura y una ct de azúcar...

HASTA 3 AL D?A

Aceitunas verdes..2 unidades*....0
Alcohol para perfumar..1 ct*....0
Azúcar ..1 ct* o 1 terr?n....0
Clara de huevo..1 unidad*....0
Concentrado de tomate..1 ct*....0
Confitura sin azúcar..1 ct*....0
Crema de cassis..1 ct*....0
F?cula de maíz..1 ct*....0
Fructosa..1 ct*....0
Gelatina en polvo u hojas..1 ct* o 1 hoja....0
Harina..1 ct*....0
Jarabe de arce/fruta/azúcar de caña..1 ct*....0
Ketchup..1 ct*....0
Levadura de cerveza en polvo..1 Cd*....0
Malvavisco ( dulce de )..1 unidad*..5 g..0
Nata líquida esp.cocina(15-18g MG)..1 ct*....0
Nata líquida para café (12% MG)..1 ct*....0
Pan rallado..1 ct*....0
Polen..1 ct*....0
Queso rallado (todo tipo)..1 ct*....0
Uvas pasas..1 ct*....0
Yogur natural desnatado..1 ct*....0
Yogur natural entero..1 ct*....0

Muchas gracias!!

A9 escribió:Estos son los alimentos con asterisco. El asterisco significa que te puedes comer hasta 3 al día de esos alimentos, en la cantidad que te viene especificada, por 0 puntos. Sólo te puedes comer 3 en total, es decir, puedes tomar, por ejemplo, tres claras de huevo, o una clara de huevo y dos ct de confitura sin azúcar, o una clara, una ct de confitura y una ct de azúcar...

No me dig?is que no da gusto cómo se explica de bien esta mujer???!!!!!

la verdad que si!!