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Los guisantes y los garbanzos se incluyen a saciar? si alguien lo sabe...plis...

en el resumen de la dieta actualizada arriba en un post que hay fijo te pone los alimentos que hay hasta la saciedad

Por lo poco que yo s?, no, ni los garbanzos ni los guisantes puntían a saciedad. Ya me gustaría a mi, ya...