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hola chicas

no se si os acordais de mi estuve con vosotras durante un temporadita mas o menos unos 5 meses haciendo la dieta y la verdad que me funciono bastante bien perdi unos 7 kilitos, y eso que hasta que fui cogiendo el truquito me costo (es que soy un poquito torpe) . Ahora estoy embarazada de casi 6 meses y casi que he cogido todos pero bueno.... tengo mucha ganas de empezar a realizar la dieta y no se cuando puedo empezar ?Sabeis si dando el pecho se puede hacer esta dieta? y durante el embarazo?.
Me alegro mucho de saludaros y saber que estais en la mecha, muchos animos para tod@s que podeis con ellos

hola narvaez mi niña que tal estas ?
claro que nos acordamos de ti ,tu no te angusties que ya te queda poquito mujer date cuenta que si no los hubieras perdido los llevavas igualmente de mas y aunque no la hagas pasate por aqui de vez en cuando

Pues tienes razon... los llevaria de mas la verdad que estoy visitando a todas y veo que hay cositas nuevas...no dejare de leer y asi aprender mas y mas.

muchos besitos

Hola , yo si me acuerdo de ti , enhorabuena por tu embarazo y no desesperes que si solo has cogido 7 kilos en 6 meses vas muy bien, mas o menos a kilo por mes, que debe ser lo ideal y luego ya te pondras manos a la obra con nosotras, aunque yo ultimamente ando algo despendolada, entre que llegue a mi meta y el verano, estoy un poco desparecida , pero me mantengo en el peso , eh? . Pues eso , que espero que cuando acabe el verano me centre de nuevo