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llevo muy poco en esto y cuando ovy al super me gustaria mirar algunos producto y sacar los puntos pero esque no tengo ni idea, en internet vi que la formula era (H.C/50)+(GRASAS/12) pero cuando voy al apartado de gangas solo para comprobar si me sale igual lo hago y no da lo mismo.
c**o lo haceis vosotr así??

Yo de esto no controlo mucho pero has puesto HC/50, y si lo que cuentas son los hidratos de carbono esta mal, se dividen las calorias, cada 50 calorias son 1 punto.

POR CADA 50 CALORIAS ES UN PUNTO Y POR CADA 12G DE GRASA 0.5P

LA FORMULA ORIENTATITVA SERIA CALORIAS/50+GRASA/12=PUNTOS

PERO LO MAS FACIL MENTALMENTE ES MULTIPLICAR POR 2 LA PRIMERA CIFRA DE LAS CALORIAS
EJEMPLO:200 CALORIAS POR 100G DE PRODUCTO
2X2=4P
SI LAS GRASAS PASAN DE 12G SUMAMOS 0.5

BUENO NO SE SI ME HE EXPLICADO BIEN

marujitayeye escribió:POR CADA 50 CALORIAS ES UN PUNTO Y POR CADA 12G DE GRASA 0.5P

LA FORMULA ORIENTATITVA SERIA CALORIAS/50+GRASA/12=PUNTOS

PERO LO MAS FACIL MENTALMENTE ES MULTIPLICAR POR 2 LA PRIMERA CIFRA DE LAS CALORIAS
EJEMPLO:200 CALORIAS POR 100G DE PRODUCTO
2X2=4P
SI LAS GRASAS PASAN DE 12G SUMAMOS 0.5

BUENO NO SE SI ME HE EXPLICADO BIEN

una cosita: la grasa es 6 gr = 0,5 y 12 gr = 1

por lo demás todo

lo pondre en practica

marujitayeye escribió:POR CADA 50 CALORIAS ES UN PUNTO Y POR CADA 12G DE GRASA 0.5P

LA FORMULA ORIENTATITVA SERIA CALORIAS/50+GRASA/12=PUNTOS

PERO LO MAS FACIL MENTALMENTE ES MULTIPLICAR POR 2 LA PRIMERA CIFRA DE LAS CALORIAS
EJEMPLO:200 CALORIAS POR 100G DE PRODUCTO
2X2=4P
SI LAS GRASAS PASAN DE 12G SUMAMOS 0.5

BUENO NO SE SI ME HE EXPLICADO BIEN

eso funciona si las calorias son 3 dígitos, pq si son 2, no funciona 50 calorias = 1 punto

madre mia yo que cuando sali del cole prometi que no mas formulas!!!!

Lesantes tienes razon me habia equibocado,gracias por ponerlo bien

Ni?as gracias por la formula, una amiga me pregunto c**o se hacia y me quede con la cara

entre mi maridin y yo calculamos todo, asi es mas facil...
ya llevo casi una semana y se notaaaaa, estoy super contenta