Página 1 de 3
Ayudarme a puntuar please
Publicado: 02 Sep 2008 10:01
por raky8
Para que no nos hagamos lio y no mezclar tantas cosas, os pido aquí la ayuda para puntuar algunos alimentos, pongo e ir? añadiendo lista así que por favor ir mirando de vez en cuando este hilo para ayudarme please y así terminar? antes de terminar el recetario.
200 gramos de cous cous
50 gramos de maiz de lata
6 lonchs finas de jamón serrano
25 gramos de dulce de membrillo
20 gramos de bacon o panceta
200 gramos habas
6 ct de mayonesa ligera
Publicado: 02 Sep 2008 10:05
por Goldis
Bueno yo no te puedo ayudar pero quiero agradecer de nuevo tu trabajao muchas gracias guapa
Publicado: 02 Sep 2008 10:19
por elig
Hola guapísima!!!! Ahora estoy en la ofi, y desde aquí no te puedo ayudar. Lo que sí s? es que por ejemplo, el maiz, según de la marca que sea tiene casi un punto más una latita que otra. Creo recordar que el más baratito es el Bonduelle y el más caro el gigante verde. espero que te sirva la información
Publicado: 02 Sep 2008 10:42
por nazarena
he mirado y segun la flexi:
200 gramos de cous cous ...............12,5
50 gramos de maiz de lata ...............1
6 lonchs finas de jamón serrano .......6 (las lonchas son de 20grs )
25 grs dulce membrillo ....................1
20 gramos de bacon o panceta..........2
200 gramos habas ..........................3 ( a saciedad tambien 3)
6 ct de mayonesa ligera ...................4,5
Publicado: 02 Sep 2008 11:09
por raky8
Gracias guapa lo de las lonchas de jamón serrano me equivoqué era jamón cocido
S? que hay 3 a saciedad pero es que hay marcas c**o el pozo 0% materia grasa por ejemplo que sale muy barato pero no recuerdo c**o puntuaba.
Alguien sabe???? por ejmplo pongamos 60 gramos de jamón cocido.
Publicado: 02 Sep 2008 11:15
por nazarena
En la flexi viene uno de Carrefour 97% libre de grasa y valen los 60 grs 1 pto.
Publicado: 02 Sep 2008 11:16
por raky8
Marca carrefour seria no???
Publicado: 02 Sep 2008 11:39
por nazarena
Si ,claro.
Publicado: 02 Sep 2008 12:16
por raky8
50 gr. de aceitunas rellenas de anchoa????
Puntuarme 100 gramos de lo siguiente por favor: (es jamón serrano argal)
Valor energ?tico:229kcal Grasas:11g
Publicado: 02 Sep 2008 13:06
por bany
En respuesta a tus preguntas: (con la flexi)
50 gr. de aceitunas rellenas de anchoa????
5 aceitunas suelen ser 0,5 puntos y los 50 gr. ya depende más de las marcas pero con las que vienen me sale 1,5 puntos ? 2 puntos
Con respecto a:
Puntuarme 100 gramos de lo siguiente por favor: (es jamón serrano argal)
Valor energ?tico:229kcal Grasas:11g
A mi me sale 5.0 puntos
Muchas gracias por tu trabajo, está genial. Nos resultar? muy práctico a todas, gracias de nuevo