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Hola chicas:

Hoy he probado el arroz integral con verduras y pavo del mercadona, las verduras que lleva son calabacin, pimiento rojo y esparragos, a mi me ha gustado, os pongo los valores nutricionales y si sale la foto.

Valores de 100 gr 2 ptos

108 kcal
1'2 de grasa

pedazo de ganga!!!

para cuando uno no tiene ganas de cocinar viene muy bien. muchas gracias!

¿c**o lo haces ? ?salteado con 1 cd de aceite?

Si, yo lo he hecho así, he tapado la sarten así del vapor que suelta se hacen más tiernas las verduras.

habrá que probarlo...mmmmm