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gracias, pero según he entendido hoy me he almorzado, 9 puntos con lentejas+arroz+acete y mañana otros nueve. vez lo he puntuado a la mitad. gracias por ayudarme. un abrazo.

te he contestado en otro post, pero una cosa te comento para proximas consultas, si nos pone lo que pesa lo que has comido nos sera mucho mas facil ayudarte