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pues eso chicas despues de mi desastrosoinicio (gane quilos y perdi nervios) he decidido empezar la dieta...pero esta vez despacito que vienen curvas...asiq eu he decidido empezar sin dar mucha cuenta de los puntos y empezar con las presmisas de la dieta...
empezare bebiendo 2 litros de agua durante 15 dias... despues ademas del agua...empezare con las 5 raciones de frutas y verduras al dia... ya sabeis empezar a comeruna pieza de fruta a media mañana y amedia tarde y a primera hora....y... despues ire puntuando la comida....no quiero empezar de golpe c**o la ultima vez. a ver si asi me funciona...tb he pensado en no comprar ningu tipo de guarrada...auqneu sean gangas...las gangas las dejare para cuando aprenda a comer con pocos puntos.
besos!
y gracias por estar ahi

Pues adelante con tu programa de reaclimataci?n!!!

Besos y ?nimo!

HACES BIEN, YO INTENTO NO COMPRAR TENTACIONES, QUE LUEGO ME PONGO MALITA DE NO PODER COMER, O DE REMORDIMIENTOS DE HABERMELAS COMIDO.

Pues bienvenida de nuevo ranmita!
Yo estuve la primera semana asi, controlando un poco, y ya estoy contando puntos, el principio ni me acordaba ya c**o se hacia, , ademas han cambiando muchas cosas, pero poco a poco se le va cogiendo el truquillo.

Pues rebienvenida. Tu poco a poco te vas aclimantando y cuando menos te los esperes estara otra vez contando puntos y esta vez te ira mejor, ya lo veras