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Es que empec? el programa con la vieja escuela y, al volver de vacaciones, no me he enterao de ninguna novedad con la fibra.

Pliiiis, iluminadme!!!!!

Pickles yo tambien soy de la vieja escuela (hace 5 años) y la fibra en ww nunca se conto, solo lo hacian las q usaban la calculadora excell y no iban a las reuniones

creo que por aqui solo yo sigo descontandola, pero c**o en su dia me fue bien no voy a cambiar

Pues claro si te va bien

Pero sigues haciendo la misma dieta de antaño bilbaina ? Porque claro , todo va cambiando y si haces la +18 a lo mejor ya no te funciona tan bien , no se .. te sigue funcionando??

es que yo sigo con mis listas y mi hoja excel de hace años, no he cambiado nada. quito la fibra cuando viene en la composicion o me acuerdo y ademas no redondeo. Ademas la fibra tampoco es que descuente una exageracion pero asi ademas de buscar alimentos con pocas calorias y grasa busco tambien que tengan mucha fibra, que siempre biene bien.
Lo de +18 para mi es una bomba de relojer?a porque se que no podría controlar lo de la saciedad y en vez de comerme 3 filetes de lomo me comería el cerdo entero.
De momento así ando, aun estoy encaminandome, estoy en la cuarta semana y la perdida no es muy grande porque tampoco estoy siendo muy estricta pero me voy controlando. Estoy contenta porque hace dos años que no conseguía estar tanto tiempo a dieta.

Gracias, chicas, pensaba que era alguna novedad y que me la habia perdido, por empezar tarde después del verano.

Pickles , con ese meneo que llevas todo el día , vas a adelgazar ligerita

OK Bilbaina , así si..

Jajajaja. Creo que ni gimnasio ni Wii Fit ni na. Voy a ir a todas partes saltando c**o el pollo.