MundoRecetas.com

Lluna, yo tomó la idea de tunear el tiramisú del otro día, y aquí tengo la prueba viviente!!!!

Ay!!! Pero que rico!!!!

100 gramos de bizcochos La Filo (8 unidades) 5 puntos
9 cucharaditas de azúcar (equivalentes a 9 *) 60 gramos 4 puntos
3 claras de huevo montadas a punto de nieve (3*) 1,5 puntos
1 yema de huevo 2 puntos
Queso batido Hacendado 250 gramos 2 puntos
Chocolate Valor espolvoreado 0,5 puntos
Caf? con edulcorante liquido

Mezclar la yema con el azúcar y añadir el queso. Montar las claras de huevo y añadir a la mezcla anterior (le da algo más de consistencia y aire a la pasta). Mojar los bizcochos en el café con edulcorante y poner una capa de bizcochos en el fondo del molde. Luego una capa de la mezcla y otra de bizcocho para terminar con la de la mezcla. Una vez frio, espolvorear el cacao con el colador por encima...



El total de puntos contando azúcar y claras de huevo son 15 puntos. Si quitamos el azúcar y las claras porque las contabilizamos c**o * sin puntos al día son 9'5 puntos.

Salen unas 8 raciones a 1 punto más un asterisco de azúcar y medio de clara de huevo por raci?n. Redondeando, la he contado a 1,5 la raci?n.




Para la próxima vez lo haré con queso Linessa del de Lidl, porque el de Mercadona es un poco liquido para este postre. Pero da el pego también, que conste!!! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

que pintaaaa madre miaaa!! podrias explicarme lo de los *

Jooooo!!! Vaya pintaaaaa!!!! Dan ganas de darle un bocado Una pregunta de inexperta en tuneos ?con la ganga esa de yogur griego podía valer?

que bueno!!!!!

mandame un trocin que me has dado en mi punto debil

Tiene una pinta estupenda doda .

Una cosa , 2 claras son 0`5 puntos , he visto que las has contado a 0'5 puntos cada una..

qué buenooooooooooo!!!!!

Goldis escribió:que pintaaaa madre miaaa!! podrias explicarme lo de los *

En la dieta hay permitidos al día tres alimentos marcados con * (en el resumen de la dieta aparece en "hasta tres al día"). Entre estos alimentos están las cucharaditas de azúcar (cada una es un asterisco) o las claras de huevo (lo mismo).

Por eso, si no hemos consumido los asteriscos que nos corresponden al día, el tiramisú sale más baratito!!!

titi76 escribió:Jooooo!!! Vaya pintaaaaa!!!! Dan ganas de darle un bocado Una pregunta de inexperta en tuneos ?con la ganga esa de yogur griego podía valer?

Me has leído el pensamiento!!! Te juro que lo tuve en la mano y al final optú por el queso batido porque tenía menos fecha!!! Pero s?, sin duda!!! Es lo más parecido al mascarpone que he probado desde que empec? con WW.

Un puntazo, titi!!!

Mar_08 escribió:Tiene una pinta estupenda doda .

Una cosa , 2 claras son 0`5 puntos , he visto que las has contado a 0'5 puntos cada una..

Ostras!!! Pues mejor me lo pones, jejeje!!!!