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Hola chicas!!
Pues despues de un verano en el que me he pasado por el forro todo y unas vacaiones un poco tardías (aunque muy buenas) he vuelto.
Tendr?a que estar avergonzada, porque casi no encuentro pantalones que me abrochen, así que a partir de hoy mismo he decidido hacer borrén y cuenta nueva y empezar ww.
El problema es que se lo de que ha habido cambios y no sé si empezar con el nuevoprograma o qué ?vosotras que haceis?
Antes usaba el programa flexi, que me resulta muy practico, pero no se si hay la versión nueva y dónde conseguirla.
He visto que habeis empezado un amigo invisible (ahora me apunto), que habeis vuelto a los deberes (a ver si me centro y participo) y que hay otros nuevos para bajar tripa (los he empezado hoy).
Tambien he visto mucha gente nueva.
El caso es que necesito resolver mis dudas y que me deis un pescoz?n por el desatre de verano y ?nimo para empezar.
Tambien deciros que para empezar con buen pie me he apuntado a acuaerobic 2 dias en semana, pero no empiezo hasta octubre.
¿alguna lo hace? ¿c**o lo puntuais?
Bueno, pues más o menos eso es todo.
Vais a pensar que soy una plasta. Menudo rollo os he metido!!!
Gracias por adelantado

Hola mira la cosa no es grave, todo sigue igual, solo si quieres comer a saciedad tendras q hacer caso a la lista de alimentos q tienes en el resumen de la dieta
Animo

Rebienvenidaaa!!!! Yo soy de las nuevas,asi que ya nos iremos conociendo.

Gracias chicas.
Pero ¿alguien sae algo del programa de ordenador?

Que yo sepa todavia no hay versión nueva,pero c**o yo soy de laqs que todavia no se ha pasado al +18...