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pollooooo!!!
Publicado: 23 Sep 2008 13:31
por caramelito
HOla, ayer hice para cenar pan de pita relleno, y uno de los ingredientes que us? fue un filete de pollo de 250 gr para dos personas. mi duda es, ?a cuanto lo puntío por persona? ?a 3 puntos (saciedad)?
Es que en la flexi +18 pone que el filete es: 100 gr son 2 pt, y 3 pts a saciedad asi que no se c**o puntuar la raci?n.
A ver si alguien sabe... GRACIAS!!!!!
Publicado: 23 Sep 2008 13:39
por Mar_08
125g de pechuga de pollo son 2'5 puntos
100 _____________ 2
125 _____________ X
125 x 2
_______ = 2'5
100
Te he hecho la regla de tres para que no te quede ninguna duda ..
Publicado: 23 Sep 2008 13:47
por Sulis
Pues ahi esta el lio
segun unas monitoras a partir de la cantidad q pone ya pasa a saciedad
100 gr son 2 pt, y 3 pts a saciedad
pero segun otras hay pesos intermedios
patatas
100-1p
200--2,5
250--3p
pero entonces donde empieza la saciedad???
Publicado: 23 Sep 2008 13:50
por Mar_08
Yo creo que la saciedad empieza a partir de los tres puntos.. cuando ya te tendrías que puntuar más..
Publicado: 23 Sep 2008 13:54
por Sulis
Eso hago a partir del 3, pero ya dudo si sera asi
Publicado: 23 Sep 2008 15:45
por Waxi
Me viene bien este post...
... y si utilizamos
240 gramos de pechuga de pollo para hacer 24 croquet así? (es lo que ha salido de cantidad)... además de los otros ingredientes que en este caso son:
40 gr. de harina
1 CD de aceite
30 gr de pan rallado
c**o lo puntuar?ais chicas!!??....
Gracias!!
[/u]
Publicado: 23 Sep 2008 17:08
por caramelito
gracias por vuestras respuestas!!!! pues vaya lio no???? si ni las monitoras se ponen de acuerdo no sé yo c**o puntuar jajaja.
Me pondré 3 puntos y ya está (aunque lo veo mucho para 125 gr por racion).
Un besito!!!
Publicado: 23 Sep 2008 21:49
por doda
Mar_08 escribió:Yo creo que la saciedad empieza a partir de los tres puntos.. cuando ya te tendrías que puntuar más..
Esto seráa lo más lógico...
Publicado: 23 Sep 2008 22:59
por Sulis
Me viene bien este post... ... y si utilizamos 240 gramos de pechuga de pollo para hacer 24 croquet así? (es lo que ha salido de cantidad)... además de los otros ingredientes que en este caso son:
40 gr. de harina 2p
pollo pechuga 5,5p
1 CD de aceite 2,5
30 gr de pan rallado **0p
c**o lo puntuar?ais chicas!!??....
y la leche?? no lleva???
Publicado: 24 Sep 2008 10:02
por Waxi
Holaa! si Sulis, lleva 1/4 de vaso de leche semidesnata... se me pasó ponerlo ayer...